ကုသရန်ဆေးမရှိတဲ့ ဝူဟန်ဗိုင်းရပ်စ် ကူးစက်မခံရအောင် ကာကွယ်နိုင်တဲ့နည်းလမ်း

565

တရုတ်အဆုတ်နာ ရောဂါသစ်ဟာ အခုဆို ထိုင်း၊ ချင်းမိုင်မြို့မှာ ၃ ယောက်ကူးစက်ခံနေရပါပြီ၊

အကျဉ်းချုံး ဘာသာပြန်ပေးပါ့မယ်၊

Mask အမြဲတပ်ပါ၊ လည်ချောင်းမခြောက်နေပါ‌စေနဲ့၊ ရေများများသောက်ပါ၊ ရေဆာမခံပါနဲ့၊ ဒီရောဂါပိုးဟာ လည်ချောင်းခြောက်နေမှသာ ကိုယ်ထဲကိုပျံ့နှံ့လွယ်တာပါ၊

ရေဆာချိန်သောက်ပါ၊ ခနလေးတောင် ရေဆာမခံရ၊

တစ်ခါသောက်ရင် ရေကျက်‌အေး 50-80 CC သောက်ပါ၊ ကလေးဆို 30-50 CC သောက်ပါ၊

အနားမှာ သောက်ရန်အမြဲ အဆင်သင့်ဆောင်ထားပါ၊

အများကြီး သောက်စရာမလိုပါ၊ လည်ချောင်းမခြောက် ရုံလေးဆိုရပြီ၊

လူစည်ကားရာ မသွားရ၊ လိုအပ်လို့ အပြင်ထွက်ရ ရထား၊ ဘတ်စ်ကားစီးရင် Mask အမြဲတပ်ပါ၊

ဆီကြော် စားခြင်းများကို ခနရှောင်ထားပါ၊ ( မိဘများသိစေရန် များများရှယ်ပေးကြပါ )

၁၊ အဖျားအတက်မြန်ပြီး၊ ပြန်ကျရန် ခက်မယ်၊ အဖျားကျသွားလည်း ခနလေးနေရင် ပြန်ဖျားလာအုံးမယ်၊

၂၊ ဖျားပြီးနောက် ချောင်းဆိုးလာမယ်၊ ဖြစ်ချိန်ကြာမယ်၊

၃၊ ကလေးတွေ အဖြစ်များတယ်၊

၄၊ ပြင်းထန်စွာခံစားရပြီး၊ တော်ရုံနဲ့မပျောက်၊ အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ ခေါင်းကိုက်ခြင်း နဲ့အတူ ကိုယ်၊ လက်ကိုက်ခဲတတ်တယ်၊

၅၊ ဖြစ်ပွားမှုမြန်ဆန်ပြီး၊ ရောဂါပြင်းထန်လို့ မိဘများအားလုံးဟာ ကိုယ့်မိသားစုရှိ ကလေးများ၊ သက်ကြီးရွယ်အို များကိုအထူး ဂရုပြုစေလိုပါတယ်၊

ဒါ ထိုင်းသတင်းစာ၊ သတင်းတွေမှာပါတဲ့ တိကျသော သတင်းပါ၊ ထိုင်းလိုအောက်မှာပါပါတယ်၊ ဖတ်တတ် ရင်ဖတ်ပါ၊ မဖတ်တတ်ရင် ဂူးဂဲလ် ဘာသာပြန်ထဲဝင်ဖတ်ကြည့်ပါ။

ဝင်းတား

ကုသရန္ေဆးမရိွတဲ့ ဝူဟန္ဗိုင္းရပ္စ္ ကူးစက္မခံရေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္တဲ့နည္းလမ္း

တ႐ုတ္အဆုတ္နာ ေရာဂါသစ္ဟာ အခုဆို ထိုင္း၊ ခ်င္းမိုင္ၿမိဳ့မွာ ၃ ေယာက္ကူးစက္ခံေနရပါၿပီ၊

အက်ဥ္းခ်ဳံး ဘာသာျပန္ေပးပါ့မယ္၊

Mask အျမဲတပ္ပါ၊ လည္ေခ်ာင္းမေျခာက္ေနပါ‌ေစနဲ႔၊ ေရမ်ားမ်ားေသာက္ပါ၊ ေရဆာမခံပါနဲ႔၊ ဒီေရာဂါပိုးဟာ လည္ေခ်ာင္းေျခာက္ေနမွသာ ကိုယ္ထဲကိုပ်ံ႕ႏွံ့လြယ္တာပါ၊

ေရဆာခ်ိန္ေသာက္ပါ၊ ခနေလးေတာင္ ေရဆာမခံရ၊

တစ္ခါေသာက္ရင္ ေရက်က္‌ေအး 50-80 CC ေသာက္ပါ၊ ကေလးဆို 30-50 CC ေသာက္ပါ၊

အနားမွာ ေသာက္ရန္အျမဲ အဆင္သင့္ေဆာင္ထားပါ၊

အမ်ားႀကီး ေသာက္စရာမလိုပါ၊ လည္ေခ်ာင္းမေျခာက္ ႐ုံေလးဆိုရၿပီ၊

လူစည္ကားရာ မသြားရ၊ လိုအပ္လို့ အျပင္ထြက္ရ ရထား၊ ဘတ္စ္ကားစီးရင္ Mask အျမဲတပ္ပါ၊

ဆီေၾကာ္ စားျခင္းမ်ားကို ခနေရွာင္ထားပါ၊ ( မိဘမ်ားသိေစရန္ မ်ားမ်ားရွယ္ေပးၾကပါ )

၁၊ အဖ်ားအတက္ျမန္ၿပီး၊ ျပန္က်ရန္ ခက္မယ္၊ အဖ်ားက်သြားလည္း ခနေလးေနရင္ ျပန္ဖ်ားလာအုံးမယ္၊

၂၊ ဖ်ားၿပီးေနာက္ ေခ်ာင္းဆိုးလာမယ္၊ ျဖစ္ခ်ိန္ၾကာမယ္၊

၃၊ ကေလးေတြ အျဖစ္မ်ားတယ္၊

၄၊ ျပင္းထန္စြာခံစားရၿပီး၊ ေတာ္႐ုံနဲ႔မေပ်ာက္၊ အရြယ္ေရာက္ၿပီးသူမ်ား ေခါင္းကိုက္ျခင္း နဲ႔အတူ ကိုယ္၊ လက္ကိုက္ခဲတတ္တယ္၊

၅၊ ျဖစ္ပြားမွုျမန္ဆန္ၿပီး၊ ေရာဂါျပင္းထန္လို့ မိဘမ်ားအားလုံးဟာ ကိုယ့္မိသားစုရွိ ကေလးမ်ား၊ သက္ႀကီးရြယ္အို မ်ားကိုအထူး ဂ႐ုျပဳေစလိုပါတယ္၊

ဒါ ထိုင္းသတင္းစာ၊ သတင္းေတြမွာပါတဲ့ တိက်ေသာ သတင္းပါ၊ ထိုင္းလိုေအာက္မွာပါပါတယ္၊ ဖတ္တတ္ ရင္ဖတ္ပါ၊ မဖတ္တတ္ရင္ ဂူးဂဲလ္ ဘာသာျပန္ထဲဝင္ဖတ္ၾကည့္ပါ။

ဝင္းတား

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here