အဆုတ်ကင်ဆာ ဆဲလ် များကို သေစေနိုင်သည့် ရဲယိုရွက်

89

ရဲယိုရွက် က ဆေးဘက်ဝင် အသီး အဖြစ် ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာလူတွေ လက်ခံစားသုံးလာကြတဲ့ အသီး ပါဘဲ။ မကြာသေးခင်ကမှ သိပ္ပံပညာရှင်များ၏ စမ်းသပ်ချက်အရ ရဲယိုသီးမှာလည်း ကင်ဆာ တွေကို ကာကွယ်နိုင်ပြီး အဆုတ်ကင်ဆာ ဆဲလ်တွေကို သေစေနိုင်တဲ့ အစွမ်း ရှိတယ်လို့ ထွက်ပေါ်လာခဲ့ပါတယ်။

အခုလက်ရှိ ကျင့်သုံးနေတဲ့ ကင်ဆာဆဲလ် တွေကို သေအောင် ဓာတ်ကင်၊ ကီမို ဆေးတွေထက်တောင် အစွမ်းသတ္တိများတယ်လို့ သုတေသနက ဖော်ပြထားပါတယ်။

Molecular and Cellular Biochemistry မှာ ထုတ်ပြန်ခဲ့တဲ့ သုတေသန ပြုချက်အရ ရဲယိုရွက် မှာ အဆုတ်ကင်ဆာကို ကာကွယ်နိုင်တဲ့ အစွမ်းရှိတယ်လို့ဆိုပါတယ်။

အဆုတ်ကင်ဆာ ကြောင့် နှစ်စဉ် လူပေါင်း ၁.၂ သန်းသေဆုံးနေပါတယ်။ အဆုတ်ကင်ဆာ ရောဂါတွေထဲက ၈၀%ဟာ ဓာတ်ရောင်ခြည် နဲ့ ကီမိုဆေးသွင်းတာကို ခုခံနိုင်တဲ့ ဆဲလ်အမျိုးအစားတွေဖြစ်တဲ့ NSCLC တွေ ဖြစ်နေပါတယ်။ အများအားဖြင့် အဆင့်မြင့်သွားတဲ့ NSCLC ဆဲလ်တွေ က ကီမိုကိုခံခုနိုင်တာကြောင့် ထိရောက်မှု သိပ်မရှိတော့တာကြောင့် ဆေးသွင်းပြီး ၁၀ လကနေ ၁၂ လ ကြားဘဲ အသက်ရှင်ကြပါတယ်။

ရဲယိုရွက် က သာမန် အဆုတ် ကောင်းနေတဲ့သူတွေ စားသုံးလည်း ဘေးဥပတ်မရှိပါဘူး။ ရဲယိုရွက် က ခန္ဓာကိုယ် ထဲက ကျန်းမာစေတဲ့ ဆဲလ်တွေကို ပိုထုတ်ဖို့အားပေးကာ ခန္ဓာကိုယ် အတွက် မကောင်းတဲ ေ ဆဲလ်တွေကို တိုက်ဖျက် လျော့နည်းအောင် လုပ်ဆောင်ပေးပါတယ်။

အဆုတ်ယောင်နေတာကို ကျစေပြီး Antioxidants ဓာတ်တွေ ပိုထုတ်လုပ်စေတာကြောင့် ကောင်းမွန်တဲ့ ဆဲလ်အသစ်တွေကို ဖန်တီးကာ ဆဲလ်တွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ကင်ဆာဆဲလ်တွေကို တိုက်ဖျက်တဲ့ Apoptotic ဆဲလ်တွေကိုလည်း ထုတ်လုပ်ပေးပါတယ်။ဒါကြောင့် ဆေးလည်းသက်သာတယ်၊ ဝယ်ယူရလည်း လွယ်ကူတဲ့ ရဲယိုရွက် ရဲ့ အကျိုးကျေးဇူးကတော့ အံ့မခန်းပါဘဲ။

Credit##My food myanmar

အဆုတ္ကင္ဆာ ဆဲလ္ မ်ားကို ေသေစႏိုင္သည့္ ရဲယိုရြက္

ရဲယိုရြက္ က ေဆးဘက္၀င္ အသီး အျဖစ္ ရာစုႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာလူေတြ လက္ခံစားသံုးလာၾကတဲ့ အသီး ပါဘဲ။ မၾကာေသးခင္ကမွ သိပၸံပညာရွင္မ်ား၏ စမ္းသပ္ခ်က္အရ ရဲယိုသီးမွာလည္း ကင္ဆာ ေတြကို ကာကြယ္ႏိုင္ၿပီး အဆုတ္ကင္ဆာ ဆဲလ္ေတြကို ေသေစႏိုင္တဲ့ အစြမ္း ရွိတယ္လုိ႔ ထြက္ေပၚလာခဲ့ပါတယ္။

အခုလက္ရွိ က်င့္သံုးေနတဲ့ ကင္ဆာဆဲလ္ ေတြကို ေသေအာင္ ဓာတ္ကင္၊ ကီမို ေဆးေတြထက္ေတာင္ အစြမ္းသတၱိမ်ားတယ္လုိ႔ သုေတသနက ေဖာ္ျပထားပါတယ္။

Molecular and Cellular Biochemistry မွာ ထုတ္ျပန္ခဲ့တဲ့ သုေတသန ျပဳခ်က္အရ ရဲယိုရြက္ မွာ အဆုတ္ကင္ဆာကို ကာကြယ္ႏိုင္တဲ့ အစြမ္းရွိတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။

အဆုတ္ကင္ဆာ ေျကာင့္ ႏွစ္စဥ္ လူေပါင္း ၁.၂ သန္းေသဆံုးေနပါတယ္။ အဆုတ္ကင္ဆာ ေရာဂါေတြထဲက ၈၀%ဟာ ဓာတ္ေရာင္ျခည္ နဲ႔ ကီမိုေဆးသြင္းတာကို ခုခံႏုိင္တဲ့ ဆဲလ္အမ်ိဳးအစားေတြျဖစ္တဲ့ NSCLC ေတြ ျဖစ္ေနပါတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ အဆင့္ျမင့္သြားတဲ့ NSCLC ဆဲလ္ေတြ က ကီမိုကိုခံခုႏိုင္တာေၾကာင့္ ထိေရာက္မႈ သိပ္မရွိေတာ့တာေၾကာင့္ ေဆးသြင္းၿပီး ၁၀ လကေန ၁၂ လ ၾကားဘဲ အသက္ရွင္ၾကပါတယ္။

ရဲယိုရြက္ က သာမန္ အဆုတ္ ေကာင္းေနတဲ့သူေတြ စားသံုးလည္း ေဘးဥပတ္မရွိပါဘူး။ ရဲယိုရြက္ က ခႏၶာကိုယ္ ထဲက က်န္းမာေစတဲ့ ဆဲလ္ေတြကို ပိုထုတ္ဖို႔အားေပးကာ ခႏၶာကိုယ္ အတြက္ မေကာင္းတဲ ေ ဆဲလ္ေတြကို တိုက္ဖ်က္ ေလ်ာ့နည္းေအာင္ လုပ္ေဆာင္ေပးပါတယ္။

အဆုတ္ေယာင္ေနတာကို က်ေစၿပီး Antioxidants ဓာတ္ေတြ ပိုထုတ္လုပ္ေစတာေၾကာင့္ ေကာင္းမြန္တဲ့ ဆဲလ္အသစ္ေတြကို ဖန္တီးကာ ဆဲလ္ေတြကို ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ ကင္ဆာဆဲလ္ေတြကို တိုက္ဖ်က္တဲ့ Apoptotic ဆဲလ္ေတြကိုလည္း ထုတ္လုပ္ေပးပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ ေဆးလည္းသက္သာတယ္၊ ၀ယ္ယူရလည္း လြယ္ကူတဲ့ ရဲယိုရြက္ ရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူးကေတာ့ အံ့မခန္းပါဘဲ။

Credit##My food myanmar

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here