လြတ္လပ္တဲ့ ​​Single ဘဝ ျဖစ္​ရျခင္​းရဲ႕ ​က်န္းမာ​ေရး​အက်ိဳး​ေက်းဇူး ၅ ခု

လြတ္လပ္တဲ့ ​​Single ဘဝ ျဖစ္​ရျခင္​းရဲ႕ ​က်န္းမာ​ေရး​အက်ိဳး​ေက်းဇူး ၅ ခု

ApannPyay ခ်စ္ပ​ရိသတ္​မ်ားထဲမွာလည္​း Single ​ေလး​ေတြပါဝင္​ၾကမွာပါ။ လူတခ်ိဳ႕က​ေတာ့ ​ေျပာ​ေလ့႐ွိၾကတယ္​။ ဘဝဟာလက္​တြဲ​ေဖာ္​႐ွိမွၿပီးျပည္​့စံုပါတယ္​တဲ့။ ဒါကို ယံုၾကည္​ၾကသူ​ေတြ႐ွိၾက​ေပမယ္​့ လူမႈစိတ္​ပညာ႐ွင္​တစ္​ဦးၿဖစ္​တဲ့ Bella DePaulo ရဲ႕ ​ေလ့လာခ်က္​အရ တစ္​ကိုယ္​ရည္​သမား Single အျဖစ္​နဲ႔​ေနထိုင္​ၾကသူ​ေတြဟာ အိမ္​​ေထာင္​႐ွင္​​ေတြထက္​ စိတ္​ပိုင္​းဆိုင္​ရာအရ​ေရာ၊ ႐ုပ္​ပိုင္​းဆိုင္​ရာအရပါ ပိုၿပီးက​်န္​းမာ​ေပ်ာ္​ရႊင္​ၾကရပါတယ္​တဲ့။ ဒါဆိုရင္​ Bella ရဲ႕ သု​ေတသနအရ Single ျဖစ္​ရျခင္​းမွာ ရ႐ွိႏိုင္​တဲ့ က်န္းမာ​ေရး​အက်ိဳး​ေက်းဇူး ၅ ခ်က္​ကို ၾကည္​့လိုက္​ရ​ေအာင္​လား။

၁။Single ​​ေတြဟာ လူမႈဆက္​ဆံ​ေရး နဲ႔ လူမႈအသိုင္​းအဝိုင္​းမွာ ပိုၿပီလူ​ေတာတိုး၊ လူဝင္​ဆံ့ၾကပါတယ္​တဲ့။ အိမ္​​ေထာင္​႐ွင္​​ေတြထက္​ လူမႈ​ေရးကိုပိုအခ်ိန္​​ေပးႏိုင္​တာ​ေၾကာင္​့ နယ္​ပယ္​​ေပါင္​းစံုမွာ မိတ္​​ေဆြစစ္​​ေတြကိုရ႐ွိၾကၿပီး လူ​ေတြကိုအခ်ိန္​မ​ေရြးကူညီ​ေပးႏို္​င္​သလို Single ​ေတြဟာ သူတို႔လိုအပ္​တဲ့အခ်ိန္​လည္​း မိတ္​​ေဆြ​ေကာင္း​ေ​တြဆီက အကူအညီ​ေကာင္​း​ေတြရ႐ွိၾကပါတယ္​တဲ့။

၂။Single ​ေတြက မိသားစု​ေရးရာ၊ အိမ္​​ေထာင္​့တာဝန္​​ေတြပိ​ေနတဲ့ အိမ္​​ေထာင္​႐ွင္​​ေတြထက္​ ကိုယ္​ကာယၾကံ႕ခုိင္​မႈမွာ ပို​ေကာင္​းၾကပါတယ္​တဲ့။ ဒါက​ေတာ့သိပ္​မဆန္​းတဲ့အခ်က္​ပဲ​ေနာ့။ လြတ္​လပ္​တဲ့ Single ဘဝမွာ Gym ကစားဖို႔အခ်ိန္​​ေပးႏိုင္​သလို ​ေလ့က်င္​့ခန္​းလည္​းပိုလုပ္​ျဖစ္​ၾကတာကိုး။

၃။တစ္​ကိုယ္​ရည္​တိုးတက္​မႈပို္​င္​းအရ ၾကည္​့မယ္​ဆိုရင္​လည္​း လြတ္​လပ္​တဲ့ Single သမား​ေတြက တစ္​ကိုယ္​ရည္​တိုးတက္​မႈ၊ ဖြံ႕ၿဖိဳးမႈ၊ နဲ႔ ​ေလ့လာသင္​ယူၾကံဆမႈအပိုင္​းမွာ အိမ္​​ေထာင္​႐ွင္​​ေတြထက္​ပိုအားထုတ္​ႏိုင္​တယ္​လို႔ သိရပါတယ္​။

၄။ဒီအခ်က္​က​ေတာ့ ရက္​​ေရာ​ေပးကမ္​းမႈအပိုင္​းပါပဲ။ Single ​ေတြက မိတ္​​ေဆြသူငယ္​ခ်င္​း​ေတြအတြက္​ အကုန္​အက်ခံႏိုင္​သူ​ေတြျဖစ္​သလို အိမ္​​ေထာင္​႐ွင္​​ေတြက​ေတာ့ အိမ္​​ေထာင္​က်ၿပီး​တဲ့​​ေနာက္​မွာ ၿခိဳးျခံ​ေခြၽတာရရင္​း ျခစ္​ကုတ္​တတ္​တဲ့ကပ္​​ေစးနည္​းသူ​ေတြျဖစ္​သြားတတ္​ၾကတာပါ။ Single ​ေတြ အတြက္​က​ေတာ့ ​ပိုက္​ဆံကိစၥကဒီ​ေလာက္​​ေခါင္​းပူစရာမ႐ွိလို႔ သူငယ္​ခ်င္​း​ေတြအတြက္​ သံုးႏိုင္​ျဖဳန္​းႏိုင္​ၾကပါတယ္​တဲ့။

၅။တစ္​ကိုယ္​ရည္​ကိုယ္​ပိုင္​အခ်ိန္​ပိုင္​ဆို္​င္​မႈမွာလည္​း Single ​ေတြကို အိမ္​​ေထာင္​႐ွင္​​ေတြကလိုက္​မမီပါဘူး။ တကယ္​​ေတာ့လူတစ္​​ေယာက္​က ဘဝကိုျဖတ္​သန္​း​ေနရင္​း ကိုယ္​့ကိုယ္​ကို ျပန္​သိနားလည္​ဖို႔ဆိုရင္​ တစ္​ကိုယ္​ရည္​အပန္​း​ေျဖခ်ိန္​၊ တစ္​ကိုယ္​တည္​း​ေတြး​ေတာဆင္​ျခင္​ခ်ိန္​၊ တစ္​ကိုယ္​ရည္​လြတ္​လပ္​ခ်ိန္​ စသျဖင္​့ တစ္​ကိုယ္​​ရည္​ကိုယ္​ပိုင္​အခ်ိန္​ကို သီးသန္​႔လိုအပ္​တာအမွန္​ပါ။ အိမ္​​ေထာင္​သည္​​ေတြမွာ​ေတာ့ ဒီအခြင္​့အ​ေရးက ႐ွားပားသြားပါၿပီ။

ApannPyay ခ်စ္ပရိသတ္မ်ား အတြက္ ဗဟုသုတအ​ေနနဲ႔ တင္​ဆက္​​ေပးလိုက္​ရပါတယ္​။

EFIL(ApannPyay)