သိပ္​ခ်စ္​ၾကၿပီး​ ေပ်ာ္​ရႊင္​ၾကတဲ့ စံုတြဲ​ေတြဟာ အတူတူဝိတ္​တက္​လာ​ေလ့႐ွိတယ္​ လို႔ ​ေလ့လာ​ေတြ႕႐ွိ

သိပ္​ခ်စ္​ၾကၿပီး​ေပ်ာ္​ရႊင္​ၾကတဲ့စံုတြဲ​ေတြဟာ အတူတူဝိတ္​တက္​လာ​ေလ့႐ွိတယ္​ လို႔ ​ေလ့လာ​ေတြ႕႐ွိ

ဒီ​ေတြ႕႐ွိခ်က္​က အထူးအဆန္​း​ေတာ့ျဖစ္​​ေစတာအမွန္​ပါပဲ။ အခ်စ္​​ေရးနဲ႔အိမ္​​ေထာင္​​ေရးမွာ​ ​ေပ်ာ္​ရႊင္​သာယာၾကၿပီး တစ္​​ေယာက္​ကိုတစ္​​ေယာက္​သိပ္​ခ်စ္​ျမတ္​ႏိုးၾကတဲ့ စံုတြဲ​ေတြဟာ အတူတကြဝိတ္​တက္​လာ​ေလ့႐ွိတယ္​ဆိုတာ က်န္​းမာ​ေရးပညာ႐ွင္​​ေတြက ​ေလ့လာ​ေတြ႕႐ွိခဲ့တာျဖစ္​ပါတယ္​။

​ေျမာက္​ကယ္​႐ိုလိုင္​းနားတကၠသိုလ္​က လုပ္​ခဲ့တဲ့ သု​ေတသနစစ္​တမ္​းအရ လူ႐ွစ္​​ေထာင္​​ေက်ာ္​ရဲ႕ ကိုယ္​အ​ေလးခ်ိန္​​ေျပာင္​းလဲမႈ​ေတြကို တိုင္​းတာတြက္​ခ်က္​ယူခဲ့ရာမွာ​ေတာ့ အိမ္​​ေထာင္​႐ွင္​အမ်ိဳးသမီး​ေတြဟာ အိမ္​​ေထာင္​သက္​ ​ေျခာက္​ႏွစ္​အတြင္​းမွာ ပ်မ္​းမွ် ၂၄ ​ေပါင္​ အထိ ဝိတ္​တက္​လာၾကၿပီး အတူ​ေနခ်စ္​သူ႐ွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီး​ေတြဟာလည္​း ၂၂ ​ေပါင္​အထိ ဝိတ္​တက္​လာ​ေလ့႐ွိပါတယ္​တဲ့။ ရည္​းစား႐ွိရံုသာ႐ွိတဲ့ အမ်ိဳးသမီး​ေတြက​ေတာ့ ၁၃ ​ေပါင္​သာ ဝိတ္​တက္​လာခဲ့တယ္​လို႔ဆိုပါတယ္​။

အလားတူပဲ ခ်စ္​သူနဲ႔ ၂ႏွစ္​ခြဲအထိ အတူ​တကြ​ေနထိုင္​တဲ့အမ်ိဳးသား​ေတြဟာလည္​း တစ္​ကိုယ္​ရည္​​ေနထိုင္​သူအမ်ိဳးသား​ေတြထက္​ ကိုယ္​အ​ေလးခ်ိန္​ ၂၅ ​ေပါင္​ ပိုတက္​လာႏိုင္​​ေခ်႐ွိပါတယ္​တဲ့။

ဒါ​ေၾကာင္​့ ​ေပ်ာ္​ရႊင္​တ​ဲ့စံုတြဲ​ေတြဟာ စိတ္​ခ်မ္​းသာကိုယ္​ခ်မ္​းသာျဖစ္​ရတဲ့ အခ်စ္​​ေရး​ေၾကာင္​့ အတူတကြ ကိုယ္​အ​ေလးခ်ိန္​တက္​လာ​ေလ့႐ွိၿပီး အခ်စ္​​ေရးနဲ႔ အိမ္​​ေထာင္​​ေရးအဆင္​မ​ေျပဘဲ မ​ေပ်ာ္​ရႊင္​တဲ့ စံုတြဲ​ေတြက​ေတာ့ စိတ္​ဒုကၡဒဏ္​​ေၾကာင္​့ ကိုယ္​အ​ေလးခ်ိန္​တက္​လာျခင္​းမ႐ွိ​ေတာ့ပါဘူးတဲ့။

သတိျပဳစရာတစ္​ခ်က္​က​ေတာ့ က်န္​းမာ​ေရး႐ႈ​ေထာင္​့အရ​ေတာ့ ကိုယ္​အ​ေလးခ်ိန္​အလြန္​အမင္​းထိုးတက္​လာျခင္​းဟာ ထိန္​းခ်ဳပ္​ဆင္​ျခင္​ရမယ္​့ က်န္​းမာ​ေရးအသိျဖစ္​ပါတယ္​။ အဝမလြန္​​ေအာင္​​ေတာ့ BMI ကို အျမဲစစ္​​ေဆး​​ေပး​ေနဖို႔လိုအပ္​​ေၾကာင္​း တိုက္​တြန္​းလို္​က္​ပါရ​ေစ။

ApannPyay ခ်စ္ပရိသတ္မ်ား အတြက္ ဗဟုသုတအ​ေနနဲ႔ တင္​ဆက္​​ေပးလိုက္​ရပါတယ္​။

EFIL (ApannPyay)