ဒူးကိုက်ဒူးနာပြီး အထိုင်အထ အတက်အဆင်း မကောင်းတော့ရင်

0
254

ဒူးဆီခမ်း၊ ဒူးကိုက်ဒူးနာခြင်းအတွက်

အသက်အရွယ်ရလာရင် ဒူးကိုက်ဒူးနာပြီး အထိုင်အထ၊ အတက်အဆင်း မကောင်းတော့ပါဘူး။

ဒါကြောင့် ခန္တာကိုယ်ကိုလည်း ဆီထိုးပေးဖို့ လိုလာပါတယ်။ အဲဒီအတွက် ငှက်ပျောသီးဖီးကြမ်းအမှည့်နဲ့ နှမ်းဆီလိုပါတယ်။

နှမ်းဆီစစ်ကို အညာကမှာထားတာရှိတော့ ဖီးကြမ်းငှက်ပျောသီးအမှည့်ကိုဈေးမှာ သွားဝယ်ခဲ့ပါတယ်။ တစ်ဖီးကိုတစ်ထောင်၊ အဖီးဝက်က ငါးရာဆိုတော့ ငါးရာတန်ဘဲဝယ် ခဲ့ပါတယ်။

လူသုံးယောက် စားမှာဆိုတော့ သုံးလုံးကို မီးဖုတ်ပြီး အေးတဲ့အခါ နှမ်းဆီစိမ်၊ စားတဲ့အခါဇွန်းနဲ့ချေမွှစားပေးရမှာပါ။

အကောင်းဆုံးက ပထမစားခါစမှာ တစ်နေ့တစ်လုံးနဲ့ တစ်ပတ်စားပေးပြီး နောက်အပတ်တွေမှာ တစ်ပတ်၃ရက် စားရင် အဆင်ပြေပါတယ်။

နှမ်းဆီစစ်စစ် ရချင်ရင် ပရဆေးဆိုင်တွေမှာ ရနိုင်ပါတယ်။

ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ

Shwe La Thar Win

ဒူးကိုက္ဒူးနာၿပီး အထိုင္အထ၊ အတက္အဆင္း မေကာင္းေတာ့ရင္

ဒူးဆီခမ္း၊ ဒူးကိုက္ဒူးနာျခင္းအတြက္

အသက္အ႐ြယ္ရလာရင္ ဒူးကိုက္ဒူးနာၿပီး အထိုင္အထ၊ အတက္အဆင္း မေကာင္းေတာ့ပါဘူး။

ဒါေၾကာင့္ ခႏၲာကိုယ္ကိုလည္း ဆီထိုးေပးဖို႔ လိုလာပါတယ္။ အဲဒီအတြက္ ငွက္ေပ်ာသီးဖီးၾကမ္းအမွည့္နဲ႔ ႏွမ္းဆီလိုပါတယ္။

ႏွမ္းဆီစစ္ကို အညာကမွာထားတာရွိေတာ့ ဖီးၾကမ္းငွက္ေပ်ာသီးအမွည့္ကိုေဈးမွာ သြားဝယ္ခဲ့ပါတယ္။ တစ္ဖီးကိုတစ္ေထာင္၊ အဖီးဝက္က ငါးရာဆိုေတာ့ ငါးရာတန္ဘဲဝယ္ ခဲ့ပါတယ္။

လူသုံးေယာက္ စားမွာဆိုေတာ့ သုံးလုံးကို မီးဖုတ္ၿပီး ေအးတဲ့အခါ ႏွမ္းဆီစိမ္၊ စားတဲ့အခါဇြန္းနဲ႔ေခ်မႊစားေပးရမွာပါ။

အေကာင္းဆုံးက ပထမစားခါစမွာ တစ္ေန႔တစ္လုံးနဲ႔ တစ္ပတ္စားေပးၿပီး ေနာက္အပတ္ေတြမွာ တစ္ပတ္၃ရက္ စားရင္ အဆင္ေျပပါတယ္။

ႏွမ္းဆီစစ္စစ္ ရခ်င္ရင္ ပရေဆးဆိုင္ေတြမွာ ရႏိုင္ပါတယ္။

က်န္းမာခ်မ္းသာၾကပါေစ

Shwe La Thar Win