Home HEALTH

HEALTH

APANNPYAY WEBSITE IS ABOUT KNOWLEDGES POSTS, ASTROLOGY POSTS, POPULAR POSTS, HOT NEWS, INTERESTING PHOTOS & FUNNY POSTS.

ျမန္မာႏုိင္ငံမွာ ေန႔စဥ္စားသံုးေနတဲ့၊ ကင္ဆာအလြယ္တကူျဖစ္ေစမယ့္အရာ(၆)မ်ိဳး

ဒီေန႔ေခတ္လို အခ်ိန္အခါၾကီးမွာ ကင္ဆာျဖစ္ပြားမႈႏႈန္းဟာ အင္မတန္မွာ ျမင့္တက္ေနပါတယ္။ ေတာ္ေတာ္ေလးကို သတိထားေနရျပီး၊ အထူးသျဖင့္ကင္ဆာမျဖစ္ေအာင္ အစားအေသာက္ကို သတိထားႏိုင္တာက အဓိကက်လာပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ျမန္မာႏိုင္ငံမွာေန႔စဥ္စားသံုးေနတဲ့အထဲက လူအမ်ားစုေပါ့ေပါ့ပါးပါးစားသံုးေနတဲ့ အစားအစာေတြဟာ ကင္ဆာျဖစ္ေစႏုိင္တဲ့အဓိကအေၾကာင္းအရာေတြျဖစ္ေနပါတယ္။ (၆)အသင့္စားစည္သြပ္ဘူးေတြ အဓိကက စည္သြပ္ဘူးမွာထည္႔ထာတဲ့အစားအစာေၾကာင့္မဟုတ္ဘဲ ထည္႔တဲ့ သံဘူးဟာ ၾကာရွည္ခံေအာင္ အႏၱရာယ္ေတာ္ေတာ္ေလးရွိတဲ့ BPA လို ဓာတုပစၥည္းနဲ႔စီမံထားလို႔ပါပဲ။...

ဘီယာေသာက္သုံးျခင္းက အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆးထက္​ ပို​အစြမ္​းထက္​ေၾကာင္း ပညာ႐ွင္​​ေတြ​ေထာက္​ခံခ်က္​​ေပး

ဘီယာခ်စ္​သူ​ေတြအတြက္​ သိပ္​ဝမ္​းသာစရာ​ေကာင္​းတဲ့ ​ေလ့လာခ်က္​တစ္​ခုကို သိပၸံပညာ႐ွင္​​ေတြက ​ေထာက္​ခံခ်က္​​ေပးခဲ့ၿပီပဲျဖစ္​ပါတယ္​။ အဲ့ဒါ​က​ေတာ့ ဘီယာ​ေသာက္​သံုးျခင္​းဟာ အကိုက္​အခဲ​ေပ်ာက္​​ေဆး သို႔ ပါရာစီတ​ေမာ​ေသာက္​တာထက္​ က်န္​းမာ​ေရးအတြက္​ ပို​ေကာင္​းမြန္​​အစြမ္​းထက္​​ေစတယ္​လို႔ သိခဲ့ရတာပါ။ ​ေခါင္​း​ေတြအရမ္​းကိုက္​ခဲ​ေနတဲ့အခါ ဘီယာတစ္​လီတာကို ​ေသာက္​သံုး​ေပးတာက ပါရာစီတ​ေမာ​ေသာက္​တာထက္​ ကိုက္​ခဲနာက်င္​မႈကို ​ပိုမိုျပီးသက္​သာ​ေစတယ္​လို႔ သိရပါတယ္​။ ဒါဟာ ဂရင္​းနစ္​တကၠသိုလ္​က​ေန လူ​ေပါင္​း၄၀၀နဲ႔ စမ္​းသပ္​မႈ​ေပါင္​း ၁၈...

ကေလးမိဘမ်ား အထူးကရုစိုက္ဖို႔လို.. ေသြးလြန္​တုပ္​​ေကြး​ေၾကာင္​့ ရန္​ကင္​း​ေဆးရံုမွာ က​ေလးငယ္​တစ္​ဦး​ေသဆံုးသြားခဲ့

မ​ေန႔က ရန္​ကင္​း​ေဆးရံုမွာ ၆ ႏွစ္​အရြယ္​က​ေလးငယ္​​ေလးတစ္​​ေယာက္​ ​ေသြးလြန္​တုပ္​​ေကြး​ျဖစ္​ၿပီး ​အသက္​ဆံုးသြားခဲ့႐ွာတယ္​လို႔ ကို ဇင္​​ေသာ္​ႏိုင္​ရဲ႕ ​ေဖ့စ္​ဘြတ္ခ္​​အ​ေကာင္​့က​ေန သူကိုယ္တိုင္ ​​ကိုယ္​​ေတြ႕ၾကံဳခဲ့ရတဲ့အျဖစ္​ကုိ ​ေရးသား​ေဖာ္ျပ​သြားခဲ့တာကို သိ႐ွိခဲ့ရပါတယ္​။ က​ေလးငယ္​ သမီး​ေလးဟာ ​ေမွာ္​ဘီဘက္​က ရြာ​ေလးမွာ​ေနထိုင္​တယ္​လို႔ သိရၿပီး ​ေက်ာင္​း​ေနကာစအရြယ္​​ေလးျဖစ္​သလို လြန္​ခဲ့တဲ့ ၂ ႏွစ္​ကမွ ဖခင္​လဲဆံုးပါးထားတာျဖစ္​ပါတယ္​။ က​ေလး ဖ်ားစမွာ...

ဆင္​တုပ္​​ေကြး ကို လက္ေတြ႕ ​ေပ်ာက္​​ေစေသာေဆးနည္း

သ​ေဘၤာ႐ြတ္​ ကို ​ေရထည္​့ ၿပီး၃ ခြြက္​ ၁ခြက္​ တင္​​ေအာင္​ ႀကိဳပါ 🍀ထန္​းလ်က္​ သင္​့​ေသာအလုံး​ေရအား လံုးကိုအရည္​ႀကိဳ ပါ ၂မ်ိဳး​ေပါင္​းစပ္​ၿပီး ​​ေဖ်ာ္​၍ ​ေသာက္​ပါ 🍀၁​ေန ႔ ၃ခ်ိန္​ ​ေသာက္​ပါ လက္​​ေတြ႕သိရပါမည္​ ​ေရာဂါ မျဖစ္​​ေသးသူမ်ားလည္​း ႀကိဳတင္​ကာကြယ္​၍ ​ေသာက္​နိင္ပါသည္ Credit to ေနေသြး Copyright...

ဆီးခ်ိ ဳေဝဒနာရွင္မ်ားအတြက္ ယူျပစ္သလို သက္သာေပ်ာက္ကင္တဲ႔ ေဒၚမိုးေျပာျပေသာ႕ေဆးစြမ္းေကာင္း….

ဆီးခ်ိ ဳေဝဒနာရွင္မ်ားအတြက္.....ဆီးခ်ိဳေရာဂါျဖင့္အသက္အႏၱရာယ္စိုးရိမ္ရတဲ႔အထိ ခံစားခဲ႔ရေသာ ေဒၚမိုးတင္တစ္ေယာက္ ျမန္မာေဆးစြမ္းတစ္လက္ျဖစ္ေသာ ေရပုတီးရြက္ကို ယုံႀကည္စြာေသာက္သုံးခဲ႔လို႔ ယူျပစ္သလို သက္သာေပ်ာက္ကင္းခဲ႕ပုံမ်ားကို က်ေနာ္အႀကိမ္ေပါင္းမ်ားစြာ ေဝဒနာရွင္ေပါင္းမ်ားစြာသိရွိနိုင္ရန္ေရးသားခဲ႔ပါတယ္။ မြန္ျပည္နယ္က်ိဳက္ထိုျမိ ဳ႕မွာေနထိုင္ေသာ ဧည့္သည္ဇနီးေမာင္နံ က်ေနာ့အိမ္ကို ေရာက္လာခဲ႔ပါတယ္ ။ခင္ပြန္းျဖစ္သူက ဆီးခ်ိ ဳေဝဒနာခံစားေနရသူပါ။အဂၤလိပ္ေဆးေသာက္ရတာျငီးေငြ႔ေနျပီျဖစ္ေႀကာင္း ေဒၚမိုးတင္အေႀကာင္းေလးfb မွာဖတ္လိုက္ရေတာ့ လူေတြ႔စုံစမ္းလိုတာနဲ႔ လာခဲ႔ရျခင္းျဖစ္ေႀကာင္း ေျပာျပပါတယ္။ ေဒၚမိုးတင္အားေခၚယူကာ ဆီးခ်ိ...

ပန္းနာရင္က်ပ္ျဖစ္ျပီး အိပ္မရတဲ့ေရာဂါသည္ေတြအတြက္

ညညဆိုရင္ ပန္းနာရင္က်ပ္ျဖစ္ျပီး အိပ္မရတဲ့ေရာဂါသည္ေတြအတြက္ တစ္သက္လံုးရာသက္ပန္ ေပ်ာက္ကင္းေစတဲ့ေဆးနည္းေလးမွ်ေ၀ေပးလုိက္ပါတယ္ေနာ္”ပန္းနာရင္က်ပ္ ေရာဂါရွိသူမ်ားအတြက္ တစ္သက္လုံးေပ်ာက္ကင္းေစေသာ ေဆးနည္းေကာင္းေပးလိုက္ပါတယ္။မိတၳိလာၿမိဳ႕မွ အဘိုးႀကီးတစ္ဦး ႏွစ္ႏွစ္ၾကာၾကာ ပန္းနာရင္က်ပ္ေရာဂါ ျဖစ္ေနခဲ့ရာ လူေျပာမ်ား၍ ပဲစဥ္းငုံ အလုံးလိုက္ တစ္ေန႔ ႏို႔ဆီဘူး တစ္လုံးက် ျပဳတ္၍ ဆားခတ္ၿပီး အစမ္းသေဘာျဖင့္ ေန႔စဥ္စားေနခဲ့ပါတယ္စားေနရင္း ေနရထိုင္ရတာ သက္သာလာပုံ...

“ကင္ပြန္းခ်ဥ္ ဒီေလာက္စြမ္းမွန္း ခုမွသိရတယ္ဗ်ာ”…..

"ကင္ပြန္းခ်ဥ္ရဲ့အံ့မခမ္း အစြမ္း ဒီေလာက္စြမ္းမွန္း ခုသိရျပီဗ်ာ"...ေက်ာက္ကပ္ ႏွလံုး အသည္းေရာဂါေတြေတာင္ ေပ်ာက္ေစလို႕ သိမ္းထားပါ... ပူျပင္း ေျခာက္ေသြ႕ေသာ ေႏြကာလႏွင့္ လုိက္ဖက္ေသာ အစာလည္းေဆး၊ ေဆးလည္း အစာ တစ္မ်ဳိးမွာ ကင္ပြန္းခ်ဥ္ ျဖစ္သည္။ က်န္းမာသူ အတြက္ အာဟာရျဖစ္ၿပီး မက်န္းမာသူ အတြက္ ေဆးဝါးဓာတ္စာ ျဖစ္သည့္ ကင္ပြန္းခ်ဥ္ကို...

သန္​း​ေခါင္​ယံအခ်ိန္​ေလာက္​ႀကီး ဘယ္ဘက္​​နံၾကားထဲကဆိုးဆိုးရြားရြား​ေအာင္​့လာလို႔ ​ေဆးခန္​း​ေရာက္​မွ ​ေရာဂါသိတယ္….​

ဘယ္ဘက္​​နံၾကားထဲကဆိုးဆိုးရြားရြား​ေအာင္​့လာလို႔ ​သန္​း​ေခါင္​ယံ​ေလာက္​ႀကီးႏိုးလာတယ္​ ။ အဆုပ္​ထဲ​ေရဝင္​တုန္​းကလို​ေအာင္​့တာ စူးၿပီးတဆစ္​ဆစ္နဲ႔ကိုက္​ၿပီး​ေအာင္​့တာ ။ အသက္ကိုအဆံုးအထိဆြဲၿပီး႐ွဴၾကည့္​ေတာ့ရတယ္​ ​ေရဝင္​တာမဟုတ္​ျပန္​ဘူး ။ ဘယ္​ဘက္​ရင္​ဘတ္​ ရင္အံု​တဝိႈက္​ဆို က်ိန္​းျပီးစပ္​​ေနတာ ။ ႏွလံုးအားနည္​းလို႔လား ဒီရက္​ပိုင္​းစိတ္​ဖိစီးမႈ႔​ေတြမ်ားလို႔လားထင္​လို႔ ျခံထဲလမ္​းဆင္​း​ေလွ်ာက္​ၿပီး တရား​ေခြဖြင္​့ၿပီးျပန္​အိပ္တယ္​ ​​။ အိပ္​လဲမရပါဘူး ေ​မွးလိုက္​ နာလြန္​းလို႔ျပန္​ႏိုးလိုက္​နဲ႔မိုးလင္​း​ေရာပဲ ။ ဒုတိယ​ေန႔ညက် ပထမ​ေန႔ထက္​ပို​ေအာင္​့လာတယ္​ ။ တသက္​နဲ႔တကိုယ္​...

HIN1 ကူးစက္​​ေရာဂါနဲ႔ ​ေသဆံုးခဲ့တယ္​လို႔ ယူဆရတဲ့ အ​ေလာင္​း ၃ ​ေလာင္​းအတြက္​ နာ​ေရးကူညီမႈ မွ ကူညီခဲ့

ဒီ​ေန႔ ဇူလိုင္​လ ၉ ရက္​​ေန႔မွာ​ေတာ့ နာ​ေရးကူညီမႈအသင္​းဟာ HIN1 ကူးစက္​​ေရာဂါနဲ႔ ​ေသဆံုးခဲ့တယ္​လို႔ သံသယ႐ွိဖြယ္​ရာ ႐ုပ္​အ​ေလာင္​း ၃ ​ေလာင္​းကို ​​ ေရ​ေဝးသုႆ န္​ မီးသၿဂိဳဟ္​စက္​အ​ေရာက္သို႔ အခမဲ့ကူညီ​ပို႔​ေဆာင္​​ေပးခဲ့တယ္​လို႔ သိရပါတယ္။ နာ​ေရးကူညီမႈ အသင္​းရဲ႕ထုတ္​ျပန္​ခ်က္​အရ ရန္​ကုန္​​ေဆးရံုႀကီးမွာ ရာသ​ီတုပ္​​ေကြး H1N1 ကူးစက္​​ေရာဂါနဲ႔ကြယ္​လြန္​ခဲ့တယ္​လို႔ ယူဆရတဲ့ အမ်ိဳးသမီးတစ္​ဦးနဲ႔...

သင္​့ကို ဆယ္​ႏွစ္​စာမက အရြယ္​တင္​ႏုပ်ိဳ​ေစမယ္​့ အစားအစာမ်ား

လူတိုင္းလူတိုင္းမွာ တစ္ေန႔တာအတြက္ မိမိႀကိဳက္ႏွစ္သက္ရာ အစားအစာမ်ိဳးစံုကို မိမိအႀကိဳက္အေပၚမွာ မူတည္ၿပီး စားသံုးေနၾကတဲ့အထဲမွာ မိမိအတြက္ က်န္းမာေရးနဲ႔ ကိုက္ညီမွ်တတဲ့ အစားအစာေတြ အမ်ားႀကီးပါဝင္ေနၾကပါလိမ့္မယ္။ အခုတင္ဆက္ေပးမွာကေတာ့ သင္​့ကို ဆယ္​ႏွစ္​စာမက အရြယ္​တင္​ႏုပ်ိဳ​ေစမယ္​့ အစားအစာ ၆ မ်ိဳးကို ApannPyay ပရိသတ္ႀကီးအတြက္ က်န္းမာေရး ဗဟုသုတအေနျဖင့္ တင္ဆက္...

MOST POPULAR

HOT NEWS