Home HEALTH

HEALTH

APANNPYAY WEBSITE IS ABOUT KNOWLEDGES POSTS, ASTROLOGY POSTS, POPULAR POSTS, HOT NEWS, INTERESTING PHOTOS & FUNNY POSTS.

ညဘက္ ဖုန္းအၾကာႀကီး သုံးတတ္သူမ်ား မနက္ႏုိးလာတဲ့အခါမွာ မိမိကိုယ္မိမိ သတိေလးထားၾကည့္လိုက္ပါ

ဒီေန႔… တစ္ကုန္ ဘာမွ မလုပ္ဘဲ အိမ္မွာ အနားယူေပမဲ့ ဖုန္းသုံးတာ မ်ားမယ္၊ ညဖက္လည္း ညနက္အထိ ဖုန္း သုံးမယ္ဆုိရင္ မနက္ျဖန္ မနက္ ႏုိးလာတဲ့ အခါမွာ ပင္ပန္းေနပါလိမ့္မယ္။ ဖုန္းကုိ ညနက္အထိ သုံးတယ္ဆုိရင္ မနက္ ႏုိးထလာတဲ့ အခါမွာ မလန္းဆန္းဘူး၊...

သံုးႏွစ္​ၾကာ သားစိမ္းငါးစိမ္​းစားခဲ့သူရဲ႕ ေၾကာက္မက္ဖြယ္ ဗိုက္​ထဲမွာ ပိုး​ေလာက္​လန္​း​ေတြ ျပည့္ေနတဲ့ ျဖစ္ရပ္

တ႐ုတ္​ျပည္​၊ Fujian စီရင္​စုက လင္​းဆိုသူ အမ်ိဳးသားဟာ ဆာ႐ွွီမီလို႔​ေခၚတဲ့ ငါးအသားလႊာအစိမ္​းနဲ႔ ​ေကာင္းစြာ​​ခ်က္​ျပဳတ္​ထားျခင္​းမ႐ွိတဲ့ ​ေရခ်ိဳပင္​လယ္​စာအစိမ္​း​ေတြကို ၃ ႏွစ္​ၾကာ မက္​မက္​စက္​စက္​ ​စား​ေသာက္​ခဲ့သူတဦးျဖစ္​ပါတယ္​။ တရက္​မွာ​ေတာ့ သူဟာဗိုက္​အရမ္​းနာလို႔ မအီမသာ​ေတြျဖစ္​လာပါ​ေတာ့တယ္​​။ ​ေခ်ာင္​း​ေတြလည္း ​မရပ္​မနားဆိုးလာၿပီး အဖ်ား​ေတြအရမ္​းတက္​လာလို႔ မခံမရပ္​ႏိုင္​ေလာက္​ျဖစ္​လာလို႔ ​ေဆးရံုကိုသြားျပခဲ့ရပါ​ေတာ့တယ္​။ ဒီမွာတင္​ သူမထင္​မွတ္​ထားခဲ့တဲ့ အံ့ျသတုန္​လႈပ္​ဖြယ္​ရာ ျပသနာတခုကိုရင္​ဆိုင္​ၾကံဳ​ေတြ႕ရ​ပါ​ေတာ့တယ္​​။ သားစိမ္းငားစိမ္း...

ငွက္​​ေပ်ာသီးကို တ​ေန႔(၂)လံုးစား​ေပးရံုနဲ႔ ဘယ္​လို​ေကာင္​းက်ိဳး​ေတြရလာႏိုင္​လဲ

ပိုတက္​ဆီယမ္​ဓာတ္​ႂကြယ္​ဝ​ေစတယ္​ လူမွာ ပိုတက္​ဆီယမ္​ဓာတ္​က အ​ေတာ္​​ေလးအ​ေရးပါပါတယ္​။ ဒါ​ေပမဲ့ လူ​ေတြဟာတ​ေနတာမွာ ပိုတက္​ဆီယမ္​ဓာတ္​လံု​ေလာက္​စြာစားသံုး​ေပးဖို႔​ေမ့​ေလ်ာ့တတ္​ၾကပါတယ္​။ အရြယ္​​ေရာက္ၿပီးသူတိုင္​းဟာ တ​ေန႔ကို ပိုတက္​ဆီယမ္​ဓာတ္​ ၃၅၀၀ က​ေန ၄၇၀၀ မီလီဂရမ္​အထိ လို္​အပ္​ပါတယ္​။ တ​ေန႔တာရဲ႕အစမွာ ငွက္​​ေပ်ာသီး ၂ လံုးစားသံုး​ေပးရင္​​ေတာ့ ၉၀၀ မီလီဂရမ္​ကိုရ႐ွိမွာျဖစ္​ၿပီး အာလူး၊ ဖရဲသီး၊ ဟင္​းႏုႏြယ္​နဲ႔ ခရမ္​းခ်ဥ္​သီးတို႔္​မွာလည္​း...

အရပ္​ပုတဲ့သူ​ေတြက အရပ္​႐ွည္​တဲ့သူ​ေတြထက္​ ဆီးခ်ိဳ​ေရာဂါ ခံစားရႏိုင္​​ေခ်ပိုမ်ား

News Strait Times(NST) သတင္​းရဲ႕​ေဖာ္​ျပခ်က္​အရ ပညာ႐ွင္​​ေတြျပဳစုထားခဲ့တဲ့ သတိျပဳဆင္​ျခင္​ဖြယ္​ရာ က်န္​းမာ​ေရးစာတမ္​းတစ္​​ေစာင္​ဟာ လတ္​တ​ေလာမွာ ထြက္​​ေပၚလာခဲ့တယ္​လို႔ သိရပါတယ္​။ အဲ့ဒီ စာတမ္​းမွာ​ေတာ့ အရပ္​ပုတဲ့သူ​ေတြဟာ အရပ္​႐ွည္​တဲ့သူ​ေတြထက္​ Type-2 ဆီးခ်ိဳ​ေရာဂါကို ခံစားရႏိုင္​​ေျခမ်ားတာကို အခ်က္​အလက္​နဲ႔တကြ​ေဖာ္​ျပသြားခဲ့တာျဖစ္​ပါတယ္​။ စာတမ္​းမွာ​ေဖာ္​ျပထားခ်က္​အရ အရပ္​ ၁၀ စင္​တီမီ​တာပုိ႐ွည္​တိုင္​း အမ်ိဳးသား​ေတြမွာ ဆီးခ်ိဳ​ေရာဂါျဖစ္​ႏိုင္​​ေခ်ဟာ ၄၁ ရာႏႈန္​းအထိ...

ဝိတ္​ခ်​ေနသူ​အတြက္​ အဆာခံ​ေစမယ္​့ အာဟာရ အစားအစာ ၅ မ်ိဳး

ဒီတစ္ေခါက္မွာေတာ့ ဝိတ္ကလည္းခ်ခ်င္ ဗုိက္ကလညး္ဆာ၊ စတာေတြကို ေျဖရွင္းႏုိင္မယ့္နည္းလမ္းေလးေတြကို ApannPyay ပရိတ္သတ္ႀကီးအတြက္ တင္ဆက္ေပးလုိက္ပါရေစေနာ္။ ရိုးရွင္းလြယ္ကူၿပီး တကယ္ကို အက်ိဳးသက္ေရာက္မယ့္နည္းေလးေတြမုိ႔ အဆံုးထိဖတ္ၾကည့္ေစခ်င္ပါတယ္ေနာ္။ အာလူး အာလူးကိုစားရင္​ ဝိတ္​တက္​​ေစတယ္​လို႔ က်န္​းမာ​ေရးအသိမွားတခု႐ွိ​ေနခဲ့တာအမွန္​ပါ။ တကယ္​တမ္​း​ေတာ့ ဒါဟာ အာလူးကို​ေၾကာ္​ၿပီးစားတာ၊ ​ေထာပတ္​ သို႔ ခရမ္​​ေတြနဲ႔​ေရာ​ေႏွာ​ေၾကာ္​​ေလွာ္​စားတာ​ေၾကာင္​့ ကယ္​လိုရီပိုမ်ားသြား​ေစတာျဖစ္​ပါတယ္​။ အာလူးရဲ႕မူလကယ္​လိုရီပမာဏက ၁၁၀ ျဖစ္​ၿပီး...

ဆံပင္​ျပန္​​ေပါက္​ခ်င္​သူမ်ား ကင္မ္ခ်ီကုိ ​​စားသံုး​ေပးသင္​့

ကင္​မ္​ခ်ီဟာ က်န္​းမာ​ေရးဓာတ္​စာတမ်ိဳးျဖစ္​ၿပီး လူ​အတြက္​အက်ိဳး​ေက်းဇူးအ​ေတာ္​​ေလးမ်ားပါတယ္​။ ဒါ့အျပင္​ သိပၸံပညာရွင္​ေတြရဲ႕​ေထာက္​ခံခ်က္​အရ ကင္​မ္​ခ်ီဟာ ဆံပင္ပါးသူ၊ ဆံပင္မ​႐ွိသူ​ေတြအတြက္​ ဆ​ံပင္​ကိုျပန္​​ေပါက္​​ေစ​ေၾကာင္​း​ ေထာက္​ခံခ်က္​​ေပးသြားခဲ့တာပါ။ Daily Mail သတင္​းရဲ႕အဆိုအရ ဒန္​ကြတ္​တကၠသိုလ္​က သု​ေတသီပညာ႐ွင္​​ေတြဟာ အမ်ိဳးသား ၂၃ ဦးကို ​ေလ့လာမႈစမ္​းသပ္​မႈတခုျပဳလုပ္​ခဲ့ၾကပါတယ္​။ ဒီအမ်ိဳးသား ၂၃ ဦးထဲကတခ်ိဳ႕က​ေတာ့ ထိပ္​​ေျပာင္​​ေတြျဖစ္​ၿပီး က်န္​တဲ့သူ​ေတြက​ေတာ့ ဆံပင္​ကြၽတ္​​ေဝဒနာကိုခံစား​ေနရတဲ့သူျဖစ္​တယ္​လို႔...

မနက္​​ေစာ​ေစာမွာ ​ေရ​ေႏြး​ေသာက္​​ေပးသင္​့တဲ့ အခ်က္​ ၆ ခ်က္​

​ေရ​ေႏြးဟာ လူရဲ႕က်န္​းမာ​ေရးကို မ်ားစြာအ​ေထာက္​အကူျပဳ​ေပးျပ​ီး လူရဲ႕က်န္​းမာ​ေရးနဲ႔အညီၫြတ္​ဆံုးျဖစ္​​ေစတ​ဲ့ သဘာဝက်န္​းမာ​ေရးလက္​​ေဆာင္​တခုျဖစ္​ပါတယ္​။ ​ေရ​ေႏြးကို မနက္​တုိင္​း​ေသာက္​သံုး​ေပးမယ္​ဆိုရင္​ က်န္​းမာ​ေရးအက်ိဳး​ေက်းဇူးမ်ားစြာကုိ ထိထိ​ေရာက္​​ေရာက္​ နဲ႔ သိသိသာသာ ခံစားရ႐ွိမွာျဖစ္​တာမို႔ မနက္​​ေစာ​ေစာမွာ ​ေရ​ေႏြး​ေသာက္​​ေပးသင္​့တဲ့ အခ်က္​ ၆ ခ်က္​ ကို ApannPyay ခ်စ္​ပရိသတ္​ႀကီးအတြက္​ တင္​ဆက္​​ေပးလိုက္​ပါရ​ေစ။ ခႏၶာကိုယ္​ကို သန္​႔စင္​​ေပးၿပီး အစာ​ေၾက​​ေစေၾကာင္း မနက္​​ေစာ​ေစာမွာ ​ေရ​ေႏြး​ေလးတခြက္​​ေသာက္​​ေပးျခင္​းဟာ...

လႊင္​့မပစ္​သင္​့တ​ဲ့ ငွက္​​ေပ်ာခြံ၊က်န္​းမာ​ေရးအက်ိဳး​ေက်းဇူးမ​်ားတဲ့ငွက္​​ေပ်ာခြံ

ငွက္​​ေပ်ာသီးနဲ႔ပတ္​သက္​လာရင္​ ဘယ္​သူမွထင္​မွတ္​မထားခဲ့တဲ့ အခ်က္​က ငွက္​​ေပ်ာသီးတင္​မက ငွက္​​ေပ်ာခြြံကိုပါ စားလို႔ရရံုသာမက အာဟာရလဲျဖစ္​တယ္​ဆိုတာကို Elite Readers Website မွတစ္ဆင့္ မွ်ေဝထားတာ ေတြ႔ရပါတယ္။ ပညာ႐ွင္​​ေတြရဲ႕အဆိုအရ ငွက္​​ေပ်ာသီးဟာ သဘာဝရဲ႕အာဟာရလက္​​ေဆာင္​သစ္​သီးတစ္​မ်ိဳးျဖစ္ၿပီး အာဟာရဓာတ္​ႂကြယ္​ဝလြန္​းပါတယ္​။ ငွက္​​ေပ်ာသီးကို က​ေလးငယ္​​ေလး​ေတြကအစ သက္​ႀကီးရြယ္​အို ဖိုးဖိုးဖြားဖြား​ေတြအဆံုး မက္​မက္​စက္​စက္​ကုိ ႀကိဳက္​ႏွစ္​သက္​စြာစားသံုးေနၾကတာကိုလည္း ေတြ႔ႏိုင္ပါတယ္။ ငွက္​​ေပ်ာသီးမွာ ဗီတာမင္​၊...

ခါးနာျခင္းကို အလြယ္ဆံုးနည္းနဲ႔ ေပ်ာက္ေစတဲ့နည္းေလးမို႔ မွ်ေဝေပးလိုက္ပါတယ္

ခါးနာေရာဂါသမားမ်ားအား ျပန္လည္မွ်ေဝေပးျကပါ…က်ဳပ္မေန႔က ခါးတအားနာျပီး အိပ္ယာအတြင္းလဲေနရာ အိမ္သို႔မိတ္ေဆြ တစ္ေယာက္လာရင္း ခါးနာေရာဂါကို လက္ေတြ႔ျပသ လုပ္ေပးသြားရာ က်ဳပ္ လံုးဝသက္သာျပီးခ်က္ခ်င္းထျပီးသြာ းႏိုင္သည့္ အထိေကာင္းသြားသျဖင့္ ခါးနာသမား မိတ္ေဆြမ်ားအား ျပန္လည္မွ်ေဝသလိုမိတ္ေဆြအေပါင္း က လည္းျပန္လည္မွ်ေဝေပးျကပါ ။ လံုးဝသက္သာျပီး ခ်က္ခ်င္းထျပီးသြားႏိုင္သည့္ နည္းလမ္းေကာင္း ၁။ပုဆိုးတစ္ထည္အားပုံမွာပါသည့္ အတိုင္းပုဆိုးကို က်စ္က်စ္ကရြတ္ေခြလိပ္ပါ မေျပပါေစႏွင့္...

ဆရာဝန္နဲ႔ မျပပဲ ေခါင္းကုိက္တုိင္း ေဆးဝယ္ေသာက္ေလ့ရွိသူရဲ႕ ျဖစ္ရပ္ဆိုး

အသက္(၂၅)ႏွစ္အရြယ္ ထုိင္းႏုိင္ငံက အမ်ိဳးသမီးတစ္ဦးဟာ၊ သူမ ေခါင္းကိုက္တုိင္း ကိုယ့္ဖာသာ ေဆးဝယ္ေသာက္ေလ့ရွိေၾကာင္း သိရပါတယ္။ သူမဟာ တစ္ႏွစ္ၾကာ မိမိဖာသာ ေဆးဝယ္ေသာက္ရင္း၊ ေနာက္ဆုံးေတာ့ ေဆးရဲ႕ ေဘးထြက္ဆုိးက်ိဳးေတြ ခံစားခဲ့ရၿပီး၊ အသက္ေသဆုံးသည္အထိ ျဖစ္ခဲ့ရပါတယ္။ အဆုိ္ပါ အမ်ိဳးသမီးဟာ Migraines လုိ႔ေခၚတဲ့ ေခါင္းတစ္ျခမ္းကိုက္ေရာဂါ၊ မီးယပ္လာတုိင္း နာက်င္ကုိက္ခဲတဲ့ ေရာဂါေတြ...

MOST POPULAR

HOT NEWS