Home LIFESTYLE

LIFESTYLE

APANNPYAY WEBSITE IS ABOUT KNOWLEDGES POSTS, ASTROLOGY POSTS, POPULAR POSTS, HOT NEWS, INTERESTING PHOTOS & FUNNY POSTS.

ပုရိသ​ေတြကို အညိဳ႕စားထားႏို္​င္​ဆံုး အလွထိပ္​ထား အမ်ိဳးသမီးစစ္​သားမ်ား

ပုရိသ​ေတြကို အညိဳ႕စားထားႏို္​င္​ဆံုး အလွထိပ္​ထား အမ်ိဳးသမီးစစ္​သားမ်ား ဒီ​ေန႔မ်က္​​ေမွာက္​​ေခတ္​က​ေတာ့ အမ်ိဳးသမီး​စစ္​သား​ေတြဟာ ၾကည္​းတပ္​၊​ေရတပ္​၊​ေလတပ္​ နဲ႔ ရဲတပ္​ဖြဲ႕စသျဖင္​့ အမ်ိဳးသားမ်ားနဲ႔နည္း​တူ စြမ္​း​ေဆာင္​ရည္​ျမင္​့မားစြာ နဲ႔ ​ေနရာယူလာၾကၿပီျဖစ္​ပါတယ္​။ အရည္​အခ်င္​း၊ ကြၽမ္​းက်င္​မႈ၊ ကိုယ္​ရည္​ကိုယ္​​ေသြး အျပင္​ အထူးသျဖင္​့ ယဥ္​သကိုအလွပိုင္​႐ွင္​​ေတြအ​ေနနဲ႔ ဘာတစ္​ခုမွ အျပစ္​ ​ေျပာစရာမ႐ွိ​ေအာင္​ ၿပီးျပည္​့စံု​ေနၿပီး ပုရိသ​ေတြကို အညိဳ႕စားထားႏို္​င္​ဆံုး အလွထိပ္​ထား​...

မဂၤလာေဆာင္ လပ္ထပ္လက္စြပ္အစား လက္စြပ္ပံု တက္တူး ထုိးခဲ့တဲ့ ခ်စ္စရာစံုတဲြ

မဂၤလာေဆာင္အတြက္ လက္ေခ်ာင္းေတြမွာ လက္စြပ္အစား တက္တူးထုိးခဲ့တဲ့ ခ်စ္စရာစံုတဲြ ေတြးၾကည့္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ လက္စြပ္ေတြဟာေစ်းၾကီးျပီး သင္သတိလက္လြတ္ျဖစ္ခဲ့သည္ရွိေသာ္ ေပ်ာက္ဆံုးသြားႏိုင္တဲ့ အရာတစ္ခုပါ။ ဖိလစ္ပိုင္မွာေနထိုင္တဲ့ခ်စ္စရာစံုတြဲေလးျဖစ္တဲ့ John Paul Rivera နဲ႔ Mimi Miaco တို႔ကေတာ့ပိုက္ဆံအမ်ားၾကီးမကုန္က်ပဲနဲ႔ မေပ်ာက္မဆံုးအျမဲရွိေနမယ့္လက္စြပ္ ဒီဇိုင္းေလးကို လုပ္ဖို႔ဆံုးျဖတ္ခဲ့ၾကပါတယ္။ သူတုိ႔စံုတြဲေလးဟာေရွးရိုးစဥ္လာထက္ပိုသစ္လြင္တဲ့ အရာေလးေတြဖန္တီးခဲ့တာပါပဲ။ ပန္းကံုးေလးေတြ အျပင္အဆင္ေတြ သတို႔သမီးေခါင္းကိုဖုံးအုပ္ထားတဲ့ပဝါေလးေတြ...

အလုပ္ေတြ ဖိအားမ်ားလာလို႔ စိတ္ညစ္လာရင္ ဒီပို႔ေလးကို သတိရလိုက္ပါ

အလုပ္ကရလာတဲ့ဖိအားေတြကို ဘယ္လိုေလ်ာ့ခ်ၾကမလဲ သင့္ရဲ႕အိမ္မွဳကိစၥအဝဝေတြနဲ႔ ရံုးအလုပ္ေတြေၾကာင့္ သင္ဟာအျမဲစဥ္းစားေတြးေခၚရင္း ပင္ပန္းလာတတ္ပါလိမ့္မယ္။ ဒီပင္ပန္းမွဳေတြကို သင္ဟာေလ်ာ့ခ်ဖို႔ နည္းလမး္ေတြဟာအျမဲရွိေနတတ္တာမို႔ ဒီအတြက္သိပ္ပူပန္မေနပါနဲ႔ေတာ့။ သင့္ရဲ႕အလုပ္ေအာင္ျမင္ေလ သင္ဟာဖိအားေတြနဲ႔ရင္ဆိုင္ရေလပါပဲ။ အလုပ္မွာဖိအားမ်ားလာတဲ့အတြက္သင္ဟာစိတ္ျငိမ္းခ်မ္းမွဳနဲ႔ ေဝးကြာလာခဲ့ပါျပီ။ သင္ဟာ အစည္းအေဝးေတြၾကားထဲကေန ျငိမ္းခ်မ္းတဲ့စိတ္ကို ဘယ္လိုရေအာင္ယူမလည္း။ ဒါေတြဟာသင့္ရဲ႕ ရုပ္ပိုင္းစိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာကို ထိခိုက္ေစမွာေတာ့ အမွန္ပါပဲ။ တကယ္ေတာ့သင္မွာ အားလပ္ခ်ိန္ေတြအမ်ားၾကီး ရွိပါတယ္။ သင္ကိုယ္တိုင္ကဖိအားေတြေၾကာင့္မျမင္ႏိုင္တာပါ။...

သိပ္​ခ်စ္​ၾကၿပီး​ ေပ်ာ္​ရႊင္​ၾကတဲ့ စံုတြဲ​ေတြဟာ အတူတူဝိတ္​တက္​လာ​ေလ့႐ွိတယ္​ လို႔ ​ေလ့လာ​ေတြ႕႐ွိ

သိပ္​ခ်စ္​ၾကၿပီး​ေပ်ာ္​ရႊင္​ၾကတဲ့စံုတြဲ​ေတြဟာ အတူတူဝိတ္​တက္​လာ​ေလ့႐ွိတယ္​ လို႔ ​ေလ့လာ​ေတြ႕႐ွိ ဒီ​ေတြ႕႐ွိခ်က္​က အထူးအဆန္​း​ေတာ့ျဖစ္​​ေစတာအမွန္​ပါပဲ။ အခ်စ္​​ေရးနဲ႔အိမ္​​ေထာင္​​ေရးမွာ​ ​ေပ်ာ္​ရႊင္​သာယာၾကၿပီး တစ္​​ေယာက္​ကိုတစ္​​ေယာက္​သိပ္​ခ်စ္​ျမတ္​ႏိုးၾကတဲ့ စံုတြဲ​ေတြဟာ အတူတကြဝိတ္​တက္​လာ​ေလ့႐ွိတယ္​ဆိုတာ က်န္​းမာ​ေရးပညာ႐ွင္​​ေတြက ​ေလ့လာ​ေတြ႕႐ွိခဲ့တာျဖစ္​ပါတယ္​။ ​ေျမာက္​ကယ္​႐ိုလိုင္​းနားတကၠသိုလ္​က လုပ္​ခဲ့တဲ့ သု​ေတသနစစ္​တမ္​းအရ လူ႐ွစ္​​ေထာင္​​ေက်ာ္​ရဲ႕ ကိုယ္​အ​ေလးခ်ိန္​​ေျပာင္​းလဲမႈ​ေတြကို တိုင္​းတာတြက္​ခ်က္​ယူခဲ့ရာမွာ​ေတာ့ အိမ္​​ေထာင္​႐ွင္​အမ်ိဳးသမီး​ေတြဟာ အိမ္​​ေထာင္​သက္​ ​ေျခာက္​ႏွစ္​အတြင္​းမွာ ပ်မ္​းမွ် ၂၄ ​ေပါင္​ အထိ...

Relationship တစ္ခုၾကာရွည္တည္တံ့ဖို႔ဆိုရင္ သိထားရမယ့္ အခ်က္ေလးခ်က္

Relationship တစ္ခုၾကာရွည္တည္တံ့ဖို႔ဆိုရင္ သိထားရမယ့္ အခ်က္ေလးခ်က္ စစ္မွန္လွပတဲ့ Relationship တစ္ခုကိုတည္ေဆာက္ခ်င္ျကတာလူတိုင္းရဲ႕ဆႏၵပါ။ ဒါေပမယ့္ ၾကာရွည္ခိုင္ျမဲတဲ့ relationship တစ္ခုကိုတည္ေဆာက္ခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ သတိထားရမယ့္အခ်က္ကေလးေတြ ရွိလာပါတယ္။ (၁) မိမိကိုယ္ကိုတန္ဖိုးထားတတ္ပါေစ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုခ်စ္တတ္မွ အျခားသူေတြကိုပါခ်စ္တတ္မယ္ဆိုတဲ့ စကားပံုရွိပါတယ္။ သူ႔ကိုခ်စ္လို႔ ကိုယ္ရဲ့အခ်ိန္ေတြအားလံုး ကိုယ္ရဲ့ရည္မွန္းခ်က္ေတြအားလံုးကိုေပးဆပ္ပစ္ဖို႔မလိုပါဘူး။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုတိုးတတ္ေအာင္ ကိုယ့္ရည္မွန္းခ်က္ေတြကိုအေကာင္အထည္ေဖာ္ရင္းနဲ႔ Relationship တစ္ခုတည္ေဆာက္ပါ။ (၂) အေပးအယူမ်ွပါေစ။ သူ႔ကိုအျမဲေပးဆပ္ေနဖို႔မလိုသလို ကိုယ္ကခ်ည္းပဲအခ်စ္ခံေနလို႔လဲ...

ၿမိဳ႕တစ္ၿမိဳ႕လံုးကို အပိုင္၀ယ္ၿပီး (Gay Hell) အေျခာက္ငရဲၿမိဳ႕လို႔နာမည္ေပး

အသက္၂၅ႏွစ္အရြယ္ရွိျပီျဖစ္တဲ့ Elijah Danielဟာ အေမရိကန္ႏိုင္ငံမီခ်ီမွာရွိတဲ့ျမိဳ႕ငယ္ေလးတစ္ျမိဳ႕ကိုအပိုင္၀ယ္ျပီး (Gay Hell) အေျခာက္ငရဲျမိဳ႕လို႔ အမည္ေပးလိုက္ပါတယ္။ ဒါဟာသမၼတေဒၚနယ္ထရမ့္ရဲ႕ LGBT ေတြကိုေထာက္ခံအားေပးတဲ့ Pride month အတြင္း အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုရဲ႕အစိုးရရံုးေတြမွာ LGBTမ်ားကိုေထာက္ခံအားေပးတဲ့အမွတ္သညာတစ္ခုျဖစ္တဲ့ သက္တံ့ေရာင္အလံေတြကိုလႊင့္ေပး ဖို႔ ျငင္းပယ္ခဲ့မွဳအေပၚ သြယ္၀ွက္တဲ့နည္းနဲ႔ဆႏၵျပတဲ့လုပ္ရပ္တစ္ခုလို႔ဆိုပါတယ္။ သူဟာတစ္ျမိဳ႕လံုးကို၀ယ္ျပီးတဲ့ေနာက္ ျမိဳ႕ေတာ္၀န္အေနနဲ႔ပါျမိဳ႕ရဲ႕တာ၀န္ေတြကိုထမ္းေဆာင္ေနခဲ့တာျဖစ္ျပီး ေဒၚနယ္ထရမ့္ေတာင္သမၼတျဖစ္ေသးရင္ ကၽြႏု္ေတာ္ကေကာဘာလို႔ျမိဳ႕ေတာ္၀န္တေယာက္မျဖစ္ႏိုင္ရမွာလဲလို႔မီဒီယာေတြကိုေျပာခဲ့ပါတယ္။ အဲ့ဒီျမိဳ႕ထဲမွာလႊင့္တင္ခြင့္ရွိတဲ့အလံေတြဟာ သက္တံ့ေရာင္အလံေတြပဲရွိပါတယ္။...

ဖခင္ရဲ႕ အသက္ကို ကယ္ဖို႔ တစ္ရက္ကို ထမင္း (၅) နပ္ မျဖစ္မေနစားေနရတဲ့ (၁၁)ႏွစ္အရြယ္ ကေလး

အေဖရဲ႕အသက္ကိုကယ္တင္ဖို႔တစ္ရက္ကိုထမင္းငါးနပ္အ၀စားေနရတဲ့ေကာင္ေလး တရုတ္ႏိုင္ငံမွာရွိတဲ့ လူရွီးခြမ္ ဆိုတဲ့ေကာင္ကေလးရဲ႕အေဖဟာ ရိုးတြင္းျခင္ဆီနည္းပါးမွဳေၾကာင့္ ေဆးရံုေရာက္ခဲ့တာ ၇ႏွစ္ေက်ာ္ပါျပီ။ သူရဲ႕ေရာဂါေၾကာင့္ရိုးတြင္းျခင္ဆီအစားထိုးကုသမွဳကို ခံယူဖို႔လိုအပ္ေနတဲ့အတြက္ သူနဲ႕ကိုက္ညီမယ့္ရိုးတြင္းျခင္ဆီကိုရဖို႔ သူရဲ႕မိသားစု၀င္ေတြကိုစစ္ေဆးတဲ့အခါမွာကိုက္ညီတဲ့သူက သားျဖစ္သူနဲ႕သာကိုက္ညီမွဳရွိခဲ့တာပါ။ ရိုးတြင္းျခင္ဆီအစားထိုးကုသဖို႔ဆိုရင္ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေပါင္၁၁၀ေက်ာ္ရွိရမွာျဖစ္တာေၾကာင့္ အသက္၁၁ႏွစ္သာရွိေသးျပီး ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေပါင္၆၀ေက်ာ္၀န္းက်င္သာရွိေသးတယ္ သူဟာကိုယ္အေလးခ်ိန္တက္လာဖို႔အျပင္းအထန္ၾကိဳးစားခဲ့တာပါ။ တရက္ကို ထမင္းအျပည့္အေမာက္ထည့္ထားတဲ့ထမင္းတစ္ပန္းကန္နဲ႕ ၀ိတ္တက္လာေအာင္ကူညီေပးမယ့္ဟင္းေတြကို ငါးနပ္တိတိေန႔စဥ္စားလာခဲ့ျပီး အခုဆိုရင္ ၈၆ေပါင္အထိကိုယ္အေလးခ်ိန္တက္လာျပီလို႔ဆိုပါတယ္။ ရုတ္တရက္ၾကီးကိုယ္အေလးခ်ိန္တက္လာတဲ့သူ႕ကို ေက်ာင္းအတူတက္တဲ့အတန္းေဖာ္ေတြက ၀က္လို႔ေခၚျပီးစေနာက္ခဲ့ၾကေပမယ့္...

အနမ္​း​ခ်င္​းဖလွယ္​တဲ့အခါ ဘယ္​လိုက်န္​းမာ​ေရးအက်ိဳး​ေက်းဇူး​ေတြ ရ႐ွိႏုိင္​သလဲ

အနမ္​း​ခ်င္​းဖလွယ္​တဲ့အခါ ဘယ္​လိုက်န္​းမာ​ေရးအက်ိဳး​ေက်းဇူး​ေတြ ရ႐ွိႏုိင္​သလဲ ၁။ဓာတ္​မတည္​့မႈနဲ႔ စိတ္​ဖိစီးမႈကို သက္​သာ​ေစပါတယ္​​​။ ခ်စ္​သူ​ေတြ အနမ္​းခ်င္​းဖလွယ္​တဲ့အခါ ဓာတ္​မတည္​့မႈရဲ႕တရားခံျဖစ္​တ​ဲ့ Histamine ​ဟိုမုန္​းနဲ႔ စိတ္​ဖိစီးမႈျဖစ္​​ေစတဲ့ Cortisol ​ဟိုမုန္​းတို႔ကို အလိုလို​ေလ်ာ့နည္​းသြား​ေစပါတယ္​။ ၂။ကယ္​လိုရီကို​ေလာင္​ကြၽမ္​း​ေစၿပီး ပိုၿပီးႏုပ်ိဳ​ေစပါတယ္​။ အနမ္​းခ်င္​းဖလွယ္​တဲ့အခါ မ်က္ႏွာႂကြက္​သား​ေတြကိုအသံုးျပဳရတာ​ေၾကာင္​့ တစ္​နာရီကုိ ၁၂၀ ​​ကယ္​လိုရီႏႈန္​းအထိ​ေလာင္​ကြၽမ္​း​ေစတာပါ။ ဒါ့အျပင္​ မ်က္​ႏွာႂကြက္​သား ​၂ မ်ိဳးက​ေန...

ေနစရာ စားစရာမရွိလို႔ အားကိုးတႀကီးနဲ႔ သားဆီသြားကာမွ သားကလက္မခံလို႔ ျပန္လာရတဲ့ မိခင္တစ္ဦး

မိဘရဲ႕တန္ဖိုးကို နားလည္ႏိုင္ၾကစေခ်င္ပါသည္။ လူတိုင္လူတိုင္းမွာ အႀကီးမားဆံုး ေက်းဇူးရွင္ဆိုတာ မိဘဆိုတာကလြဲၿပီး အျခားမရွိပါဘူး..။ အခုၾကားသိရတဲ့ ျဖစ္ရပ္ေလးကို ၾကည့္ၿပီး စိတ္မေကာင္းျဖစ္မိပါတယ္။ ေနစရာ စားစရာမရွိလို႔ အားကိုးတႀကီးနဲ႔ သားဆီသြားတဲ့ ေဒၚေအးက်င္ ဆိုသူ အဘြားအိုတစ္ေယာက္ သားက လက္မခံလို႔ ျပန္လာၿပီး ဘယ္သြားလို႔ ဘယ္လာရမွန္မသိပဲ ကားဝင္းမွာ ဒုကၡေရာက္ေနလို႔ မႏၱေလး...

Food Box သေဘာကို မသိနားမလည္ေသးတဲ့သူမ်ား ရွိေနတဲ့ ေမာ္လၿမိဳင္ Food Box

Food Box သေဘာကို မသိနားမလည္ေသးတဲ့သူမ်ား ရွိေနတဲ့ ေမာ္လၿမိဳင္ Food Box ၂၀. ၆. ၂၀၁၉ ဒီေန႔မွာပဲ ေမာ္လၿမိဳင္ လူမႈကူညီေရးအသင္းက ကိုဇင္မိုးတို႔ အဖြဲ႕သားေတြ ဦးေဆာင္ၿပီး Food Box ကိုစတင္ လုပ္ေဆာင္ခဲ့ေၾကာင္း ကိုဇင္မိုးရဲ႕လူမႈကြန္ယက္ အေကာင့္မွာ တင္ထားတာကို ApannPyay...

MOST POPULAR

HOT NEWS