LIFESTYLE

APANNPYAY WEBSITE IS ABOUT KNOWLEDGES POSTS, ASTROLOGY POSTS, POPULAR POSTS, HOT NEWS, INTERESTING PHOTOS & FUNNY POSTS.

ပညာတတ်ချင်လွန်းလို့ ဆင်းရဲဒုက္ခခံနေရတဲ့ မြန်မာပြည်က ဘဝတွေ

ကျောင်းသားကလေးငယ်တွေဆိုတာ စိတ်အေးလက်အေး ပညာသင်ခွင့်ရပြီး အပူအပင်အကြောင့်အကြကင်းကင်း ဆော့ကစားပြီး ဦးနှောက် နဲ့ ခန္ဓာကိုယ် ဖွံ့ဖြိုးစွာ တည်ဆောက်နိုင်ဖို့ သင်ကြားနေသင့်တဲ့ အရွယ်လေးတွေဖြစ်ပါတယ်။ ကမ္ဘာမှာရော မြန်မာမှာပါ အနှံ့အပြားမြင်တွေ့နေရတာက ပညာသင်ကြားခွင့်မရ စာရေးစာဖတ်တတ်မြောက်ဖို့ ဆည်းပူးခွင့်မရရှာလို့ ပညာမတတ် ပညာမဲ့ဘဝနဲ့ ကလေးသူငယ်တွေမှာ အလုပ်ကြမ်း ခိုင်းစေခံအဖြစ် နဲ့ ရပ်တည်နေရတဲ့...

၅ႀကိမ္ေျမာက္ သိန္​းတစ္​​ေသာင္​းခြဲ ကံထူး႐ွင္​ အဖြား​ေခၚခင္​တင္​့ရဲ႕​ေမတၱာလက္ေဆာင္

ခံစားမိရင္​း ပီတိျဖစ္​ရတဲ့ သိန္​းအစား​ေကာင္​း​ေလးမ်ားစားရရင္​ ခင္​တြယ္​ရတဲ့မိတ္​​ရင္း​ေ​ဆြရင္​း​ေတြ၊ ​ေက်းဇူး႐ွင္​​ေတြကို သတိရတတ္​တယ္​ဆိုတဲ့ လူ႕စိတ္​ဟာလည္​း သိန္​း တစ္​​ေသာင္​းခြဲထီ​ေပါက္​သြားခဲ့တဲ့ မဟာကံထူး႐ွင္​အဖြား ​ေဒၚခင္​တင္​့ထံမွာ ထင္​ဟပ္​လာခဲ့ပါတယ္​။ တစ္​ဦး​ေစတနာ တစ္​ဦး​ေမတၱာဆိုတဲ့အတိုင္​း အဖြားဟာ​ "​ေရႊထီး" ထီအ​ေရာင္​းကိုယ္​စားလွယ္​ ဦး​ေစာဝင္​းအတြက္​ ကားတစ္​စီး ​ေမတၱာလက္​​ေဆာင္​​ေပးသြားခဲ့တာပါ။ ဒါ့အျပင္​ တစ္​ဦး​​ေစတနာ တစ္​ဦး​ေမတၱာ ဆိုတဲ့ စကားဟာအမွန္​စင္စစ္​​ပါပဲ။...

ကုန္ပို႔ရင္း ကေလးႏွစ္ေယာက္ကိုပါ သယ္ေဆာင္ရင္းရုန္းကန္ေနရတဲ့ မိခင္

လူအမ်ားစုက မိဘရဲ႕ေမတၱာေတြကို ဘယ္ေလာက္ထိႀကီးမားေၾကာင္း ခ်ျပေနၾကေပမယ့္ ဘယ္ေလာက္ထိရုန္းကန္ခဲ့ရလည္းဆိုတာကိုေတာ့ ကိုယ္ကုိယ္တုိင္မိဘေနရာေရာက္မွ ပိုသတိထားမိႀကတာပါ။ ေခတ္ကာလအေျခအေနအရ မိခင္တစ္ဦးတည္းနဲ႔ရုန္းကန္ေနရတဲ့ မိသားစုဆုိ ကေလးအတြက္ အထူးသျဖင့္ သမီးမိန္းကေလးေတြအတြက္ စိတ္ပူစရာပါ။ အလုပ္တစ္ဖက္နဲ႔မို႔ ခဏတာပစ္ထားမိရံုနဲ႔တင္ ျဖစ္ခ်င္ရာျဖစ္သြားႏိုင္တဲ့ ေခတ္ႀကီးဆုိလည္းမမွားပါဘူး။ ေဖာ္ျပပါမိခင္ကေတာ့ ကေလးႏွစ္ေယာက္မိခင္ျဖစ္ၿပီး Grabfood ကုန္ပို႔ရင္း အလုပ္ႀကိဳးေနတဲ့သူပါ။ ဓါတ္ပံုကိုေတာ့ Pakej...

ပညာရေးဝန်ထမ်းတွေ အခက်ခဲဆုံး သွားရောက်ပြီး တာဝန်ထမ်းဆောင်နေရတဲ့ ခေါင်လန်ဖူးဒေသ

ပညာရေးဝန်ထမ်းတွေ ဘဝရဲ့အခက်ခဲဆုံးခရီးကို ဖြတ်သန်းပြီး သွားရောက် တာဝန်ထမ်းဆောင်နေရတဲ့ ခေါင်လန်ဖူးဒေသ အခုလို အဖြစ်အပျက်ကို ဘဝရဲ့အခက်ခဲဆုံးခရီးတစ်ခုအဖြစ် မှတ်တမ်းတင်ခဲ့သူကတော့ ခေါင်လန်ဖူးမြို့ အထက်တန်းကျောင်းမှာ အထက်တန်းကျောင်းအုပ် တာဝန်ဖြင့် တာဝန်ထမ်းဆောင်ခဲ့ဖူးတဲ့ ပညာရေးဝန်ထမ်း ကျောင်းအုပ်ကြီးတစ်ဦးဖြစ်တဲ့ Sein Aung ဆိုတဲ့ အကောင့်ပိုင်ရှင် ဆရာကြီးပဲဖြစ်ပါတယ်။ ပညာရေးဝန်ထမ်းတွေရဲ့ အသက်အန္တရာယ်အထိ စွန့်စားသွားလာပြီး ဝေးလံခေါင်ဖျားလှတဲ့...

အနမ္​း​ခ်င္​းဖလွယ္​တဲ့အခါ ဘယ္​လိုက်န္​းမာ​ေရးအက်ိဳး​ေက်းဇူး​ေတြ ရ႐ွိႏုိင္​သလဲ

အနမ္​း​ခ်င္​းဖလွယ္​တဲ့အခါ ဘယ္​လိုက်န္​းမာ​ေရးအက်ိဳး​ေက်းဇူး​ေတြ ရ႐ွိႏုိင္​သလဲ ၁။ဓာတ္​မတည္​့မႈနဲ႔ စိတ္​ဖိစီးမႈကို သက္​သာ​ေစပါတယ္​​​။ ခ်စ္​သူ​ေတြ အနမ္​းခ်င္​းဖလွယ္​တဲ့အခါ ဓာတ္​မတည္​့မႈရဲ႕တရားခံျဖစ္​တ​ဲ့ Histamine ​ဟိုမုန္​းနဲ႔ စိတ္​ဖိစီးမႈျဖစ္​​ေစတဲ့ Cortisol ​ဟိုမုန္​းတို႔ကို အလိုလို​ေလ်ာ့နည္​းသြား​ေစပါတယ္​။ ၂။ကယ္​လိုရီကို​ေလာင္​ကြၽမ္​း​ေစၿပီး ပိုၿပီးႏုပ်ိဳ​ေစပါတယ္​။ အနမ္​းခ်င္​းဖလွယ္​တဲ့အခါ မ်က္ႏွာႂကြက္​သား​ေတြကိုအသံုးျပဳရတာ​ေၾကာင္​့ တစ္​နာရီကုိ ၁၂၀ ​​ကယ္​လိုရီႏႈန္​းအထိ​ေလာင္​ကြၽမ္​း​ေစတာပါ။ ဒါ့အျပင္​ မ်က္​ႏွာႂကြက္​သား ​၂ မ်ိဳးက​ေန...

တစ္ပတ္စာ ေဟာစာတမ္း

11.7.2019 မွ 17.7.2019 အထိ တစ္ပတ္စာ၇ရက္သားသမီးေဟာစာတမ္း တနဂၤေႏြ ဒီကာလအတြင္းအလုပ္ေတြကိုေကာင္းစြာ ဦးေဆာင္လုပ္ကိုင္ႏုိင္ပါလိမ့္မယ္။အခ်ိန္တိုအတြင္း မိမိလုပ္ခ်င္ တာေတြၿပီးဆံုးေအာင္လုပ္သြားႏုိင္ပါလိမ့္မယ္။ စိတ္ထဲရည္ရြယ္ထားသမွ် လက္ေတြ႔မွာအေကာင္အထည္ေဖာ္သြား ႏိုင္မဲ့ကာလပါပဲ။ ေရွ႕ထြက္ေဆာင္ရြက္ျခင္းမ်ား၊ လုပ္ငန္းခြင္အတြင္း ေခါင္းေဆာင္စိတ္နဲ႔ႀကိဳးစားျခင္းမ်ားကဒီကာ လမွာ လူႀကီးေတြရဲ့မ်က္စိက်ျခင္းကိုရရွိပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ္ပိုင္အလုပ္မ်ားအဆင္မေျပတာရွိရင္ေတာ့ ဖခင္ဆီက အၾကံဥာဏ္ယူတုိင္ပင္ၾကည့္လိုက္ပါ။ အိမ္တြင္းေရးမိသားစုအေရးကိစၥမ်ား အဆင္ေျပစိတ္ခ်မ္းသာရပါလိမ္မယ္။ မိမိသြားလုိတဲ့ခရီးေတြသြားခြင့္ၾကံဳရတတ္ပါတယ္။ အလုပ္ေတြနဲ႔ပက္သက္ၿပီး ထပ္ခ်ဲ႕မယ္ဆုိရင္လဲ ဒီကာလမွာ...

CCTV ရွိတာကို မသိတဲ့ အိမ္ေဖာ္မွ ကေလးကို ရိုက္ႏွက္တာကို မိဘေတြ ျမင္သြားၿပီး စိတ္မထိန္းႏုိင္ျဖစ္

လူ႔ေလာကက အသိုင္အဝိုင္းမွာ မရွိလို႔ မတတ္သာလို႔ လုပ္ကိုင္စားေသာက္ေနၾကရတဲ့ လူအမ်ိဳးမ်ိဳးရွိေနၾကတဲ့ အထဲမွာ မိမိရဲ႕ အလုပ္ရွင္ မိသားစုမ်ားအေပၚမွာ ေစတနာ အရင္းခံထားၿပီး မိသားစုစိတ္ဓာတ္ျဖင့္ အလုပ္လုပ္ကိုင္ၾကသူမ်ားရွိသလို မလႊဲသာမေရွာင္သာလို႔ လုပ္ကိုင္ေနရေပမယ့္ ေစတနာမဲ့လြန္းတဲ့ အလုပ္သမားေတြဆိုတာလည္း လူ႕ေလာက အသိုင္းအဝိုင္းမွာ မ်ိဳးစံုေအာင္ ရွိေနခဲ့ပါတယ္။ ထိုင္းႏိုင္ငံက လူမႈကြန္ယက္စာပ်က္ႏွာ ေပ့တစ္ခုက...

ေလယာဥ္ေပၚမွာ ဇနီးသည္ သက္ေတာင့္သက္သာ စီးႏုိင္ဖုိ႔ (၆)နာရီၾကာ မတ္တပ္ရပ္လိုက္ခဲ့တဲ့ ခင္ပြန္း

ေလယာဥ္ေပၚမွာဇနီးသည္သက္ေတာင့္သက္သာစီးနင္းႏိုင္ဖို႔ သူ႔ရဲ႕ထိုင္ခံုမွာပါလွဲေလ်ာင္းေစၿပီး ၆နာရီၾကာမတ္တပ္ရပ္ကာေလယာဥ္စီးခဲ့တဲ့ခင္ပြန္းသည္ အခ်စ္ဆိုတဲ့အရာဟာ အင္မတန္ဆန္းၾကယ္ၿပီး ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူအတြက္မဆို ဘာမဆိုလုပ္ေပးႏိုင္တယ္လို႔ဆိုၾကပါတယ္။ ဒါကိုလက္ေတြ႕ျပသလိုက္တာကေတာ့ အခုေဖာ္ျပေပးမယ့္ အမ်ိဳးသားပါပဲ။ သူဟာ သူ႔ရဲ႕ဇနီးသည္ျဖစ္သူဟာ ေလယာဥ္ကို သက္ေတာင့္သက္သာစီးနင္းႏို္င္ဖို႔အတြက္ ၆နာရီၾကာမတ္တပ္ရပ္ေပးခဲ့တဲ့ အေၾကာင္းေလးကို APANNPYAY မွ ဘာသာျပန္ေရးသားတင္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ဒီအေၾကာင္းအရာေလးကို Hindustantimes website မွ ေရးသားေဖာ္ျပထားခဲ့တာပါ။ Hindustantimes websiteရဲ႕ေဖာ္ျပခ်က္အရ...

ဖန္လက္တုေလးနဲ႔ ေခတ္သစ္စင္ဒရဲလားေလး

လူအမ်ားစုကေတာ့ သူတုိ႔ပုိင္ဆုိင္ထားတဲ့ခႏၶာကိုယ္ကို တစ္ခုမဟုတ္တစ္ခုမႏွစ္သက္တာမ်ိဳးႀကီးပါပဲ။ ဒီထဲမွာ APANNPYAY ပရိတ္သတ္ႀကီးအခ်ိဳ႕လည္းပါဝင္ေနမွာေပါ့ေနာ္။ ဥပမာ-သင္က သင့္ရဲ႕မ်က္လံုး၊ ႏွာေခါင္း၊ မ်က္ႏွာက်ပံုစံ စတာေတြကို မႀကိဳက္တာမ်ိဳးေတြရွိမိမွာပါ။ ဒီလုိခံစားရတဲ့ဒုကၡက လူတစ္ရာမွာရွစ္ဆယ္ေလာက္ရွိပါတယ္။ ဒါေတြထဲမွ ကိုယ္အဂၤါမသန္စြမ္းတဲ့ လူေတြက ပိုၿပီးေတာ့ ခံစားရပါတယ္။ မသန္စြမ္းတဲ့သူေတြအခ်ိဳ႕ဆို သူတုိ႔ရဲ႕လိုအပ္ေနတဲ့ ကိုယ္အဂၤါအစိတ္အပိုင္းအတြက္ အားမလိုအားမရ ျဖစ္ေနေလ့ရွိပါတယ္။ Mandy...

ေမြး​ေန႔အမွတ္​တရအ​ေနနဲ႔ ဖခင္​ကို ​ေငြသိန္​းတစ္​​ေထာင္​ကန္​​ေတာ့ခဲ့တ​ဲ့ ကိုလူ​ေခ်ာဆရာဝန္​

​ေမာ္​ဒယ္​တစ္​​ေယာက္​တစ္​ျဖစ္​လဲ အလွအပ​နဲ႔ အ​ေရျပားဆရာဝန္​တစ္​​ေယာက္​ျဖစ္​တဲ့ ​ေဒါက္​တာ​ေအာင္​သီဟဟာ ​ေခ်ာ​ေမာႏုပ်ိဳတဲ့႐ုပ္​ရည္​အသြင္​အျပင္​​ေၾကာင္​့ အင္​မတန္​လူစိတ္​ဝင္​စားျခင္​းခံ​ေနရတ​ဲ့ ကိုလူ​ေခ်ာဆရာဝန္​တစ္​​ေယာက္​အျဖစ္​ပဲ ျဖစ္​ပါတယ္​။ အႏုပညာအလုပ္​​ေတြကိုလဲ ဆရာဝန္​အလုပ္​နဲ႔ထပ္​တူ လုပ္​ကိုင္​​ေနသူျဖစ္​ၿပီး သူ႕ရဲ႕ႀကိဳးစားအားထုတ္​မႈဟာ လူအမ်ားအသိအမွတ္​ျပဳစရာျဖစ္​ခဲ့တာလဲ အမွန္​ပါပဲ။ သူက သမာအာဇီဝနည္​းနဲ႔ ဆရာဝန္​အလုပ္​နဲ႔ အႏုပညာအလုပ္​မွာ ကိုယ္​တိုင္​ဝမ္​းစာ႐ွာ​ေဖြရ႐ွိလာတဲ့ ​ေငြသိန္​း တစ္​​ေထာင္​ကို ဖခင္​ျဖစ္​သူထံ ကန္​​ေတာ့ခဲ့ၿပီး မိဘလုပ္​​ေကြၽးျပဳစု​ေနတဲ့ သား​ေကာင္​းရတနာတစ္​​ေယာက္​အျဖစ္​...

MOST POPULAR

HOT NEWS