Daily Archives: January 24, 2020

လေထိုး လေအောင့် နှင့် အစာအိမ်နာ အတွက်​ ကြက်မောက်ဆူးပြန် (သို့) ကျွဲနှာခေါင်းချိတ်ပင်

မြေးလေး ဒါဘာပင်လည်းသိလား˝ မသိဘူး အဘိုး…လူလေး သိအောင်လုပ်ထား˝ ̏ မင်း အမေ ကို  ကယ်ခဲတဲ ့ဆေးတော်ပင်ပဲ˝ အစာစား ပြီးတိုင်း ဗိုက်အောင့် သည် ဝေဒနာ ကို ခံစားရပါသည်။ အစာအိမ် အနာ ဖြစ်ကြောင်းသိ၍ အဖက်များလုံးဝမစားရတော့ပါ အင်္ဂလိပ်ဆေး၊အမျိုးမျိုးစားပြီး အကြောဆေး များသွင်းကာ ကုသည်...

သင့် အသည်းကို သန့်ရှင်းတဲ့ သဘာဝ ဆေးတဖုံ

နေ့စဉ်စားသုံးတဲ့ အစားအသောက်တွေထဲမှာ အဆိပ်အတောက် ဖြစ်စေတဲ့ ဓာတ်တွေ ပါဝင်နေပါတယ်။ အဲဒီ အဆိပ်အတောက်တွေကို သင့်ရဲ့ အသည်းက ဖယ်ရှားပေးတယ်၊ ဖြေပေးတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်အသည်း အားကောင်းဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ သင့် အသည်း သန့်ရှင်းနုပျိုစေဖို့ သဘာဝ ဆေးတဖုံအကြောင်း ဖော်ပြချင်ပါတယ်။ အသည်းရောင် အသားဝါ ဘီပိုး၊...

လူအချို့သိပ်မကြိုက်ကြတဲ့ နံနံပင်ရဲ့ ဆေးဖက်ဝင်အကျိုးကျေးဇူးများ

စာဖတ်ချစ်ပရိတ်သတ်တို့ရေ နံနံပင်ကြိုက်ကြလားရှင့်။ တချို့လူတွေကတော့ နံနံပင်ကို အနံ့ပြင်းတယ်ဆိုပြီး သိပ်သဘောမတွေ့ကြပါဘူးနော်။ ရှေးယခင်နှစ်တွေကတည်းက နံနံပင်ကို သွေးပေါင်ချိန်တက်တဲ့အခါ၊ အလက်ဂျစ်တွေကုတဲ့အခါနဲ့ ယောင်ရမ်းတဲ့ရောဂါတွေခံစားရချိန်တို့မှာ အသုံးပြုလာခဲ့ကြပါတယ်။ မြန်မာအစားအစာအများစုမှာဆိုရင်လည်း နံနံပင်ကို အနံ့ပိုမွှေးအောင်ဆိုပြီး အုပ်တတ်ကြပါတယ်။ ဒီလိုမျိုး ကြိုက်တဲ့လူရှိသလို မကြိုက်သူများလည်းရှိကြတဲ့ နံနံပင်ရဲ့ ဆေးဖက်ဝင်ဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများကို ဖော်ပြပေးချင်ပါတယ်။ ၁။ အရေးကြီးတဲ့ အာဟာရဓာတ်များပါဝင်ခြင်း အပင်လေးက ပိန်ပိန်ပါးပါးလေးလေးဆိုပေမယ့်လည်း...

ကိုက်လန် ၏ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ

အစာခြေ လမ်းကြောင်း စနစ်ကို ကျန်းမာစေပါတယ် ကိုက်လန် မှာ ကယ်လိုရီ ပါဝင်မှု နည်းပါးပြီး အဆီဓာတ်လည်း လုံးဝမပါပါဘူး။ အမျှင်ဓာတ် များစွာ ပါဝင်ပါတယ်။ ကိုက်လန်တစ်ခွက်မှာ ၃၆ ကယ်လိုရီ နဲ့ အမျှင်ဓာတ် ငါးဂရမ်တို့ ပါဝင်ပါတယ်။ အထွေထွေ ကျန်းမာရေး ကို ကောင်းမွန်စေပါတယ် ကိုက်လန် မှာ...

တစ်မိနစ်မှာ စက္ကန့်၆၀ ဘာလို့ရှိိနေတာလဲ မေးလာရင် ဖြေတတ်ဖို့ ဒါလေးသိထားပါ

၁ မိနစ်မှာ ဘာဖြစ်လို့ စက္ကန့် ၆၀ ရှိသလဲ?? ငယ်ငယ်ကတည်းက သိလာတဲ့အသိတစ်ခုက စက္ကန့် (၆၀) ဟာ ၁ မိနစ် ဖြစ်ပြီး၊ မိနစ် (၆၀) ဟာ ၁ နာရီ​ဖြစ်ပါတယ်။ ဘာ့ကြောင့် ၆၀ ဖြစ်သလဲ..? ဘာ့ကြောင့် ၁၀၀ မဖြစ်တာလဲ..? စသည်ဖြင့်...

ကျောက်ကပ်၊မျက်စိ နှင့် အစာအိမ် အတွက် သီးသီးကို မမေ့ပါနဲ့

ကျောက်ကပ်, မျက်စိ နှင့် အစာအိမ် အတွက် သီးသီးအစွမ်း အညာဒေသ မှာတော့ သီးသီး အရမ်းပေါ၏ စားသာစားနေတာ ဆေးစွမ်း ဒီလောက်ထက်မှန်းခုမှ သိရ၏ Wood apple လို့ခေါ်တဲ့ သီးသီး၏ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူးများ သီးသီးမှာ လုံးဝိုင်းပြီး သစ်သားရောင် သန်းနေပါတယ်။ သီးသီးက မာကျော်ပြီး အပြင်အရောင်မှိုင်းကာ...

နေပြင်းပြင်းမှာ သွေးတိုးပြီး ခေါင်းမူးလာပါက ချက်ခြင်း သက်သာစေမယ့် နည်းလမ်းများ

သွေးတိုးရောဂါရှိသူများ သွေးတိုးပြီး ခေါင်းမူးလာပါက အောက်ပါ သဘာဝနည်းများဖြင့် သွေးတိုးရောဂါ သက်သာသွားေ အာင် ပြုလုုပ်နိုင်ကြပါတယ်။ (၁) ဒန့်သလွန်ရွက်ကို ရေစင်အောင်ဆေးပြီး ထောင်းလိုက်ပါ။ အရည်ညစ်ယူပြီး လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်းခန့်ကို သော က်လိုက်ပါ။ သွေးတိုးချက်ချင်း သက်သာသွားစေပါသည်။ (၂) သံပုရာသီးကို ခွဲလိုုက်ပါ။ အထဲမှာ အစေ့များကို...

ကျောက်ကပ်မှာ ကျောက်တည်နေကြောင်း သိနိုင်မယ့် ရှေ့ပြေး လက္ခဏာ (၇) ရပ်

ကျောက်ကပ်မှာ ကျောက်တည်နေကြောင်း သိနိုင်မယ့် လက္ခဏာ (၇) ရပ် အဖြစ်များတဲ့ ရောဂါတွေထဲမှာ ပါဝင်တဲ့ ကျောက်ကပ်မှာကျောက်တည်ခြင်းဟာ မျိုးရိုးနဲ့ဆိုင်သလို စားသောက် နေထိုင်မှု ပုံစံတွေကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့်မို့လို့ ကျောက်ကပ်မှာ ကျောက်တည်လာရင် သိနိုင်မယ့် ရှေ့ပြေး လက္ခဏာတွေကို စာဖတ်ပရိသတ်တွေအတွက် ဗဟုသတ အနေနဲ့ သိရှိနိုင်အောင် ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော် (၁)...

၁၀ တန်းကျောင်းသားလေး ပျောက်နေလို့ မိဘများမှ ပူပင်သောရောက်နေ

(ဝိုင်းဝန်းကူညီ မျှဝေပေးကြပါရန်) ဇန်နဝါရီ(၂၄) AlinnMyay(အလင်းမြေ) မကွေးတိုင်းဒေသကြီး ပေါက်မြို့နယ်၊ ကုက္ကိုစုအုပ်စု၊ ကုက္ကိုစုကျေးရွာနေ (အဖ) ဦးသန်းထွန်း၊ (အမိ) ဒေါ်ဝိုင်းကြည်တို့ ရဲ့ သား အသက် (၁၈) နှစ် အရွယ် (၁၀) တန်းကျောင်းသား မောင်ညီညီမင်းထက် သည် ပခုက္ကူမြို့၊ အမှတ်(၁၅) ရပ်ကွက်၊ ပညာစံအိမ်...

ဘုရားပန်းအိုးတွေ လဲတဲ့အခါ ဘာတွေ ဆောင်သင့်၊ ရှောင်သင့်တယ်ဆိုတာ မသိရသေးသူတွေအတွက်

ကြာခဲ့ပါပြီ။ နွေရာသီ မနက်ခင်းတစ်ခုတွင် ဖြစ်၏။ ထိုနေ့က အဘနှင့်ကျနော် ရွာထိပ်လက်ဖက်ရည်ဆိုင်သို့ လမ်းလျှောက်ထွက်ခဲ့၏။ ထိုစဉ် အိမ်ငှါးတန်းတစ်ခုရှေ့မှအဖြတ် “လူလေး ဟိုးမှာကြည့်စမ်း”ဟု အဘက ပြော၍ လှမ်းကြည့်ရာ အိမ်အတက်အဆင်း ပြုလုပ်ရာ ဖိနပ်ခုံတွင် ဘုရားပန်းအိုးများ တန်းစီချ၍ ပန်းအိုး လဲနေသော အမျိုးသမီးတစ်ဦးကို တွေ့ရ၏။ “အဲ့ဒီအိမ်မှာ သားသမီးရှိခဲ့ရင်...

MOST POPULAR

HOT NEWS

escort konya escort bursa escort antalya